◎“言葉”が未来を変える？心のメンテナンスご紹介
💭 もし“理想の毎日”が手に入ったら…？
朝起きて「今日は何をしようかな」
とワクワクできる日々。
家族それぞれが自分の“好き”を
楽しんでいて、自然に
「ありがとう」があふれる毎日。
そんな暮らしが手に入ったら、
どんな気持ちになりますか？
でも、現実は…
「どうせ私なんて」
「我慢すればいい」
「言っても分かってもらえない」
そんな言葉を、無意識に
心の中で繰り返していませんか？
“言葉”が未来をつくる
私たちの未来は、実は
【言葉に乗せている思い】
で、できています。
同じ出来事でも、
そこに乗せる言葉が変わると、
心の感じ方も、周りの反応も、
まったく違うものになるんです。
例えば「幸せ」。
辞書を見ると
その人にとって望ましい状態で
不満がないこと。運が良いこと、
巡り合わせが良いこと。
とあります。
🌟 幸せを”再定義”するという気づき
過去の私は、忙しさに追われて
「感じること」を置き去りに
していました。
不満を感じない日なんて
なかったほどに。そして、
せっかく喜びや幸せな出来事が
起きているのに、それに気づけず
通りすぎてしまっていたんです。
そんなある日、ハッと気づいたんです。
言葉の定義を変えることは、
「感じる力」を取り戻すことだと。
そこで私は「幸せ」をこう定義
し直したんです。
✨幸せとは「感じて生きること」✨
すると──
小さなことに心から「ありがとう」
と思える場面が増えたり、
家族と過ごす時間が温かく感じられる
ようになっていったんです✨
そうした小さな積み重ねが
「幸せを感じられる毎日」に
していくのだと、今では
確信を持って言えるように
なりました。
言葉を変えた先に待っている未来
ほんの少し言葉を変えるだけで
家庭の空気が柔らかくなり、
気持ちに余裕が生まれ、
「ありがとう」
「幸せだな」
そう思える瞬間が、
自然と増えていきます。
そのきっかけをつくるのが
【心のメンテナンスセッション】
です。
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🕊 心のメンテナンスセッションは
こんな方におすすめです
✅ 周りを優先して自分を後回しにしている
✅ 感情の波に振り回されて、疲れてしまっている
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・頭の中のモヤモヤを整理して、スッキリ整える
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セッションの流れ
・Zoom（オンライン）で1対1セッション（約60分）
・安心・安全な対話の中で、じっくりとお話を伺います
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🗂 [セッション概要・料金・Q&A]
🌸あなたに届けたいメッセージ
ここまで読んでくださったあなたへ。
未来はまだ“まっさら”なキャンバス。
あなたの言葉と心が、
そのキャンバスに彩りをのせていきます。
朝の光がやわらかく差し込む
ホテルの一室のように──
どこまでも澄んだ余白から、
新しい日常が始まります。
がんばるよりも、感じることを大切に。
「ここにいていい」と思える未来を、
あなた自身の手で描いてください💫
📖心がふっと軽くなるような
言葉や日々の気づきを、
Instagramでも綴っています。
🔔LINEでもブログ更新など
お知らせしています
今日も最後までお読みいただき、
ありがとうございました。
橋本昌代