●こうしなければならない！
松本晶子認定
自分原因カウンセラー
橋本 昌代です。
私は、こうしなければならない！
私は、真っすぐじゃなきゃ気が済まないの！
私は、正しいことをしないといけないの！
私は、家事を完璧にこなさないといけない！
こんな決めごとが多いと、もし出来ないと、
ご自身をずっと罰していくことに
結構、しんどいですよね
でも・・
もし、その決めごとを守れなかったら、
誰かに怒られますか？
もし、その約束を果たせなかったら、
何か起きますか？
多分、誰かに怒られたりすることも
何か起きることもない、と思います^^
そんな時は、少し手を抜いてもいいよ、
とご自身に許可を出してくださいね
だからと言って、
反対に、ダラダラしている・・
人との約束や自分との約束を守れてない・・
そう思われるなら、
すぐに実行する！
必ず約束を守る！
が大事になってきます
何事も、バランスが大事。
今の現実を見て、こうでなければならない！
とご自身をがんじがらめにしているのか、
のーんびりし過ぎているのか・・
ご自身の行動や、周りの現実をよーーーく
観察して、思考の分量を調整してくださいね♪
【ご案内】自分原因のお話会
日時：５月３０日 木曜日
14：00～16：00
(2時間程度を予定しています)
場所：大阪市内のホテルラウンジ
(ご参加いただける皆様に、後ほど詳細をご連絡いたします）
価格：5,000円
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お申し込みはこちらから♪
日時：５月３０日 木曜日 14：00～16：00
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場所：大阪市内のホテルラウンジ(ご参加いただける皆様に、後ほど詳細をご連絡いたします）
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