ヒーリングアートの優しさでインナーチャイルドを癒し、あなたらしい心の音色を奏でていきませんか？
日本ヒーリングアート協会認定講師／朝倉律子です
おはようございます
いつも見てくださりありがとうございます
久しぶりに、ヒーリングアートでの投稿です
GWも終わりましたが
もう、普段の生活ペースに戻られていますか？
私はね、以前に比べてゆっくりペース
そして、最近とっても眠たいのです 
ぐっすり睡眠時間を取っても
何故か眠気が襲ってくるのです
こうやってブログを書いていても
椅子に座りながらこっくりこっくり 
そして、やる気がないわけではないのだけど
思うように進まないもどかしさを感じています
あなたはいかがですか？
家事や仕事に追われて
今の自分の感情を置き去りにしていませんか？
何かわからないモヤモヤ
その感情は何なのか？？？
何故モヤモヤしているのか？？？
ちょっと時間を取って、自分の感情を深堀ってみませんか？
そのモヤモヤする感情の裏に隠れている感情を感じ取ってあげませんか？
それは、見たくない感情かもしれない
自分のことを否定したくなる感情かもしれない
でも、どんな感情が出てきても
見ないふりをせず、そうかそうかって寄り添ってあげて下さい
そうすることで自分を否定することなく
癒すことが出来ます
モヤモヤ、グダグダ、ダラダラしだしたら
私は、1時間ぐらい時間を取って
アートを描きながらその感情に寄り添っています
モヤモヤの感情の裏には、決まってネガティブな感情がくっついています
けどね、そんな感情を否定せず
ただただ感じてあげながら色塗りをします
そうかそうかと寄り添ってあげます
たった1時間程度だけど、色と向き合っただけで
身体の奥に黒く固まっていた感情が画用紙の中に吐き出され
不思議と心が楽になるの
私は私なんだと思えてくる
このブログを読んでくださっている方で
あんなに頑張っていたのにGW明けからやる気が湧かない
自分に自信が持てなくなったなどと
悩まれている方がいらしたら、
その感情を色で感じながら自分と向き合ってみませんか？
画用紙の中に、その感情を吐き出してみませんか？
紙（神）が、あなたの感情（色）を
全て受け止め解放してくれますよ 
体験会は随時募集していますので
一度、ヒーリングアートを体験してみてくださいね
💖5月、6月の体験会の日程をアップしています
質問等ございましたら、何なりと
お気軽にお問い合わせくださいね
お日にちの調整もさせていただきますので、
日程の合わない方もお気軽にお問い合わせくださいね
＼ζ°)ﾁｰﾝ
