30チャレ最後のアートは、

ヒーリングアートで

大切なあなたのハートと繋がるお手伝い

日本ヒーリングアート協会認定講師／朝倉律子です

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おはようございます
いつも見てくださりありがとうございます

今日のアートは

30チャレ　最後のアートです

7月18日からスタートし、
毎日1枚ヒーリングアートを描いてきました

ただ単に毎日1枚

アートを描くだけではなくて、
しっかりと自分を感じ
向き合いながら描いてきた30日間でした

最初に50枚、100枚を描くと決めて
描き続けている仲間がたくさんいてますが

50枚、100枚を描いた経験のない私は
そこに挑戦するという自信も勇気もなく

でも、やってみたいという気持ちがあり
確実にやれるであろう30枚を選択　

石橋を叩きながら渡っていくという
めちゃくちゃ慎重派の私です　

が、

やると決めたらやる人でもあります

っていうか、
達成できないと感じたら
最初からしないタイプです　

出来ない自分を責め続けてきたからでしょうか？
出来ないことを責められたからでしょうか？

そんなことは、今はどうでもよくて

石橋を叩きながらだろうが何だろうが
やりたいと思ったことに挑戦する自分を
褒めてあげたいと思う💖

そして、しっかりとやりきったことも
褒めてあげたい💖

小さい選択だろうが
人生をかけたような大きな選択だろうが、
軽い重たいに関係なく

どれだけ自分の心に正直であるか？
だと思う

全て自分次第
自分の内側と相談し決めていく

そんなふうに思っていたのですが……

最後の画用紙を前にしながら

自分を感じていたら

行動できるのは、この身体があってこそだよな

この身体が無ければ
何かを思うことも、感じることも
アートを描くことも、何一つできない

30チャレ達成できたのも
あと20枚描こうと思えたのも
この身体が動いてくれ、感じてくれたから

30チャレ　最後のアートは、

そんなことを思いながら、色塗りして描きました

自分の身体に『ありがとう』
『これからもよろしくね』と・・・

大切にじっくりと描いたアートは、
とっても優しいアートになったなと思っています

本日まで投稿してきたアートは、
ほとんどまるで、描いてきましたが
いかがでしたでしょううか？

※一部例外もありますが

何か感じていただけましたでしょうか？

💖私にもできるかな？？？

💖私も描いてみたいな

💖私も自分の思ってること
人に言えない悩み
アートで表現してスッキリするなら
描いてみたいな

そんなふうに思っていただけたなら

💖30チャレGOAL記念として
ちょっとお得な企画を準備中ですので、
楽しみにお待ちください

💖近日中に募集開始したいと思います　