ヒーリングアートで
大切なあなたのハートと繋がるお手伝い
日本ヒーリングアート協会認定講師／朝倉律子です
おはようございます
いつも見てくださりありがとうございます
30チャレ 27枚目のアートは、
第5チャクラカラーのブルーで色塗り
30チャレで、まる以外の形を表現したのは
初めてかもしれません 
この色を塗っていたら
空か、澄んだ水の中みたいで
とっても心地が良くて
そこを心静かに感じていくと
大切なことが鮮明に見えてきそうな感じがした
喉が緩んで、開いていく感じがして
ハートで描いてみたくなったんです💙
ヒーリングアートに出会う前の私は
いつも心の中がザワザワしていて、
ネガティブな感情が渦巻いていました
言いたいことがあっても、
喉まで出かかっていても、
言葉として表現することが出来なかったり
感情で胸がいっぱいになってしまい
言葉より先に、涙が溢れ出してしまったり
思っていることとは、逆のことを言ってしまって
罪悪感で喉がキュッとなって悲鳴を上げたり
自分をどう表現したらいいかわからず
本当の自分がどんな自分なのか？
どんどんとわからなくなっていた
けどね、
ヒーリングアートを描きながら
自分に寄り添っていたら
どんな自分でも大丈夫って思えてきて
必死に頑張ってきたことに
「そんなに頑張らなくてもいいよ」
って、声をかけられたの
そしたら、スーって気持ちが楽になって
呼吸も楽になった
このアートから受け取ったことは、
💙ゆるゆる楽しんでる自分でいいじゃない
💙それでいいじゃない
💙楽しいことが出来てるって
最高に幸せなことじゃない
💙『結果を出すことが幸せ』
な～んてことに執着してると、
またしんどくなるからね
💙『自分を楽しんでる？』を、一番大切に感じてあげてね😉
そんなことを伝えてくれました
やらない選択ではなくて
自分をワクワクと楽しませる行動と選択を
していこうと、思わせてもらえました
ヒーリングアートセラピー®体験会
ヒーリング曼荼羅アート体験会
my羽根アート®体験会
質問等ございましたら、何なりと
お気軽にお問い合わせくださいねお日にちの調整もさせていただきますので、
日程の合わない方もお気軽にお問い合わせくださいね
