ここ4〜5日はほんとに
ビックリするほど
気温が下がって
過ごしやすくて
寝る時も
楽チンで
猛暑で疲れ果てた
身体に
休息がもたらされた。
今日も朝は涼しくて
昼間からだんだん
気温上がってきたが
でもそれでも
だいぶマシである。
やはり最高気温38〜39度
とかの予報の日は
息するのも
しんどくて
日差しが肌に
刺さるような
厳しさが一日続くから、
マジで外出るの危険、
という熱中症アラートの
意味を痛感。
そんな
暑さのピークは
おそらく
過ぎた感じが
あり、
随分と
身体がラクだ。
しかし
咳風邪を
引いてしまい…
ただ
熱も頭痛も
飲み込むのが痛い
とかいうような
喉痛もないので
普通に活動はできる。
咳するときだけが
むちゃ体力使うけど。
風邪薬は飲まず
ホメオパシー摂取と
あとビタミンC
かなり多めに飲む、と
いうので様子見。
そしてよく寝る。
暑い間は
ほんとに
食欲落ちるというか
気持ちよくお腹空かないし
なんかなにたべても
ピンと来ない感じで
料理もする気しないから
適当に値下げシール
貼った菓子パンとか
になりがちで
それもまた
おいしく感じない。
けど、スーパーで
月替わりで
おにぎりを
100円で買えるってのを
やってて
今月は梅！🍙
ねり梅が入ってる
から種もないし
関西人にはうれしい
味付け海苔！
そして
暑さ疲労に
ピッタリな梅！
このおにぎりだけは
美味しく感じるので
職場のご飯は
必ずそのおにぎりを
加えて買うように
してる。
食べなきゃ痩せる！って
夏痩せに繋がって
くれたらいいのに
そうはいかんのが
悲しい😭
まあ、けど、
夏痩せしちゃう体質
の人もそれはそれで
しんどいのかもしれんが？
圧倒的に野菜も
不足してるから
こないだは
袋入りの
せん切りキャベツを
買ってムシャムシャ食べた。
キャベツ買って
スライサーでやっても
そこまで
細くならんし
トンカツ屋さんの
キャベツみたいのが
食べたい、となると
せん切りキャベツ
買うしかないのよねー。
すぐ食べられるし
楽チンだし、ムチャ助かる。
刻みネギとカット野菜って
神、よな。
あまりに野菜不足のせいか
ミネストローネスープ
みたいなのをたべてる
夢を見た。
でも半分こぼしてしまう…
ってとこで目が覚めた。
ずっと夢想してる
川遊び。
そう、行きたいのは
こんな綺麗な川！
↓
https://youtu.be/DdyKyxfraxU?si=KdoWgcJMQ4gd_diE
今はクルマないけど
クルマを再び
持ったとしても
ここまで暑いと
やっぱり外に
出ない気もする。
出不精なのよな
そもそもが。
ずっと家籠もりでも
OK。
たまにスーパー行けたら
それで十分なタイプ。
たまの遠出とか
お出かけも
もちろん楽しいけど
出かけ疲れ、みたいなの
あるんだよなぁ。
人の多いとこ
行列
全部苦手。
空いた店が好き（笑）
今月は仕事でちょっと
街まで出るから
いろいろ
普段行かない分
寄り道したり
無印良品週間らしいから
MUJIも覗きたい。
そしておいしい
お蕎麦も食べたい。
おいしい
アイスコーヒーも
飲みたい。
クーラーガンガンの
空間でほっこりしたい。
熊本の地震、
千葉の昨日の豪雨…
あっと言う間に
街が家がクルマが水没。
タクシーの乗客の
女性も亡くなったと…
これまでこんなに
短時間に
降ったことがない、
という大雨レベル5という
気象庁もちゃんと
予想できない
止まない雨、そして雷…
災害列島、ものすごい
大変なことになってる。
しかもお盆に…
どーしたらいいんやろね。
暑すぎる夏
降りすぎる雨
信じられないほど
揺れる大地震…
結局、何度やられても
耐えて
立ち上がるしかないって
ことか…