2025年のスタート。
体調イマイチのまんま
風邪引きのまんまで
始まった
昨年は
いきなりの能登の大地震で
近畿も
いわゆる長周期振動で
遅れて
ゆっくり、長く揺れ
船酔いみたいに
なりかけた。
恐怖に包まれた
年始だった。
被災地の方たちは
今も
整備が遅れている中
不安と心配を抱え
暮らされている
ことを思うと
胸が痛む。
しかも仮設住宅まで
その後襲った豪雨で
浸水したり。
またも犠牲者が出た。
ここなら
安全、という
場所が定まらない
ストレスは
ずっと
生命を脅かすもので
災害国の日本では
何処でも
起こり得ることで
あり
特に今年は
大きな災害が
起きるといわれる
予言のようなものが
注目されており
潜在的に
恐怖感を持つ人は
多くいると思う。
阪神大震災、
東日本大震災、と
自民党以外の
政党が政権を
持っているときに
大きな災害が
起きている、
という話を聞いたが
嫌な説得力がある。
裏金問題等
今も自民党の支持率は
下がりまくり、
下野するかどうかは
わからないが、
足元危ういのは確かで
そういう年回りになる
ので、また災害も…？
ということも
言われている…
能登の大地震は
岸田政権下であったが。
そういや、能登の地震を
大震災と呼ばないのは
何故か、と問うていた
SNSをみた。
確かにそうだ。
不自然だな。
あけましておめでとう
ございます、と
浮かれて
いう気分ではない
世相。
でも、個人的な
今年の決意として。
今年は周りに
変に気を遣い
無理して自分の時間や
気持ちを削り
本音では
休みたい、と
心が大きな声で
訴えてるのに
しんどいのを
誤魔化して
代わりを過剰に
引き受けたり
こんな自分がラク
したらダメなんじゃないか
という罪悪感や
自責の念に負けて
不自然に詰め詰めな
生き方や仕事の仕方を
しない、と
自身に誓った。
ラクな方を選んでも
決して不幸には
ならないし
さぼったと自分を
責めなくてもいいし
タラレバで
ほれ見たことか、
ため息をついて
後悔をしなくても
よい、ということ。
ほんまに
しんどいときは
無理しない。
体調悪けりゃ
素直に休む。
周りに代わって
欲しいと
頼む。
無理が重なったら
必ずどこかで
その負の蓄積を
解消するために
しっかり休む。
代わってあげたほうが
あの人のために
なるだろうなぁ、と
いい人のフリして
代わるのではなく、
そういう気持ちは
あっても
やっぱり
しんどいので
休みたい、という
自分の気持ちを
本音を体調を
いちばんに
優先する。
これ、大事。
ってことで。
葛藤はあっても
自分の本音を
ごまかさず
ちゃんと
優先する。
結果的にそのほうが
周囲の人達を
大切にすることに
なるし
円滑にもなる。
もちろんその時
自分がすごく元気で
体力も十分で
少々無理しても
大丈夫！💪って
ときは
喜んで力になる。
これを元気じゃない
ときもやってしまいがち
なのが
自分のあかんとこやから
それはやめる。
左脳的な目先の損得にも
つい振り回されがちだが
右脳優先で
マインドよりハートで
動く。
元気があれば
何でもできる！
これ、ほんと
身に沁みているので
元気じゃないときは
無理しない。
健康になるべく
留意して
毎日を生きる。
泣きたいときは
泣くし
愚痴りたいときは
グチる。
言いたいことも言う。
インドア派で
人に会わなくても
全然平気だが
今年は
オモロイ人らとは
出会いたいなぁ。
て、その前に
オマエ、
めったに
外でえへんやないかい。
😂
バスで帰れる時間に
昼間っから
立ち呑み屋さんに
も一度行ってみたい。
お酒が飲みたい
というよりも
あの雰囲気の中で
おいしいツマミを
食べて
浸りたい。
ゆっくりできる
チェーンじゃない
喫茶店にも
行きたいし。
おしゃれすぎる
とこやないとこね笑
これ読みたい！って
本も読みたいし
綺麗な景色もみたい。
あと、自分の作る
ご飯がおいしいって
思えるように
なりたいなぁ…
とにかく
前向きより
上向きに
顔上げて。
右脳とハートで
本音を無視せず
愚かしい自分を
しゃあないな、と
受け入れて
いろいろあっても
情けなくても
できる範囲で
できることを
2025年も
ぼちぼち
やっていこ。