嫌なことや腹の立つこと
そういうことは
どうしても
繰り返し、思い出して
反芻してしまい、
さらに嫌な思いや気持ちを
自身の中に
刻印してしまうような
〝ヤなことグルーミング〟
ってやりがち、ありがち、
だけど。
最近は忘れ上手に
なってきたし
なれてるなぁと
思う。
家に着いて寝る前に
あれ？アタシ、
今、脳味噌空っぽやん❗
うそーん！？！？！？
（いや別の意味で
お前はいっつもそやけどな）
今日あった
骨の折れた
大変なこと、
イラッとしたこと、
情けないなぁと
ため息ついた
徒労感など…
すっかり消滅、
ゼロになっておる。
喜ばしい。
もちろん
職場の人間関係だと
どうにも
噛み合わないが
仕方ない、という
なかでいろいろ
起こる未消化感みたいな
ものが蓄積してくし、
わ、また、コイツ
来やがった💦みたいな
外部からの避けられない
人間関係もあるわけで。
もうアイツとは
二度と会うことねえな、
みたいな過去形の
人間関係ですら
〝ヤなことフラッシュバック〟
として
唐突に何度も
戻って来ることはある。
それってそのときの
相手の態度とか
雑な扱われ方、
マウンティング
しやがったなバーロー😡
みたいな
嫌な感情が
自身の中で
解決、解消されて
ないからで、
もう、何度しがんでも
味のないガムを
ずっと噛み続けてる
無意味な行為。
そう。
もう既に
味の全くないガムなのに。
そやのに
いつまで噛んどんねん！
っちゅーやつですわ。
でも、寝る前には
いろいろあって
はーぁ😮💨なことも
なぜか、あれ？
残ってないぞ!?と
いうことが増えてきた。
ネドじゅんさんの
ありがたい影響も
あるな、これ。
あと、無意識さん、
のおかげかなー。
大嶋信頼氏の
本をパラパラと
読み返したり、
ブログを読んで
新しい
呪文を唱えてみると
これ、いっつも
不思議なんだけど、
なんだか
片付けがしたくなるのだ。
私は先延ばし癖が
酷くて
無精たれ。
散らかってても
やる気がしなければ
放置しとく。
けど、ふと気づくと
身体が動いてる、のだ。
これ、どの呪文を
唱えてみても
そうなる。
多分、今生きてる、
ことを実感するため、
無意識さんに
動かされるってこと
なんだろうかなぁ？
出かけたくなったり
するのも、そう。
呪文をあれこれ、
ふと試しに唱えてみる、
ってことやると、
休みとなると
いろいろやろう、
あそこも行ってみたい、
なんてアタマの中で
計画したり
イメージしたり
しながらも、
大概、
あー、やっぱ、なんか
疲れてるわー、と
寝て終わる😅のだが、
薬もらいに病院へ❗も
実行できるし、
美容院もサクッと予約して
いつもなら
寝てたはずの休みだが
よっしゃ行こかーと
なる。
さらに、たまたま
知った
イベントにも
早速問い合わせして
出かけてきた。
行動意欲が
ムクムク
湧き上がるのよなぁ。
不思議。
アタスは
しいたけ占いとか
読むといつも
爆笑がとまらない🤣
んだが、
基本、スゲ～ポンコツ
の不器用人間のくせして
いや不器用ゆえか
パワー出す、というか
元気やん、オレ？みたいな
ときは後先考えず
突然突っ走りすぎて
電池切れして
倒れる、みたいな
ほんま両極端な
生き方しかできない
♑の民ゆえに…😂😂
チャランポランで
人の面倒みたり
とかお世話とか
超苦手だし、
実際向いてないし、
そういう器じゃないのに
何故か自分が
責任を持たされる、
そういう
役目が回ってきて
気がつけば
人のフォローに
回る羽目になり
でもそもそも
向いてないから、
結局
すごく損するし
疲れるし、
骨折り損…😭😭😭
引き受けすぎると
ダメなのさ😮💨
周囲からは
そういう人として
当たり前になり、
使われるだけ
使われて
感謝も適当に
口先だけで
言うような要領だけ
かます人間には
さらに便利に
杜撰に扱われ、
あるとき
怒りが爆発🧨する。
オレはテメェの
ボランティア要員じゃねえ！
😡😡😡😡😡😡
でもね、これ、
オノレのせいなのよ😓
そもそも、つい
引き受けすぎたり
いい顔して気を遣って
その実、
全然いい人間じゃないし、
何もできないくせに
いらんことまで
やる癖ついてる
自分が悪い。
なのにさ、
なんか
マヌケなゆえに
意図しないとこでも
しんどいことに
巻き込まれる
運の悪さよ😭
って、
とこも大いにあり。
Ω＼ζ°)ﾁｰﾝ
解決策としては
とにかく、
いい人のふりをして
終わらず、
たまたま 逃れられず
無理やりやらされる
羽目になったけど、
ムチャクチヤ
キツカッタんじゃー❗
わかっとんけ？？
とちゃんと
言葉に出して
言うこと。
正直な
感情を伝えるってこと。
いい人のフリは
ほんましんどい
引き寄せが
てんこ盛りになる
だけで😮💨
一つも
いいことなんて
おまへんねん。
だから、
ちゃんと
しんどさとか
おかしくない？それ？
ってことを
伝えて
自分の気持ちを
正直に伝え、吐露
することを意識
するようになってるから
多分、寝る前に、
頭が空っぽに
そのことからは
解放されていることが
増えたのだと思う。
手助けはするけど
それにおんぶにだっこ
しすぎる相手も
いるので、
そういう相手を
甘やかさないのも
大事。
ちゃんとピシャリ、
と注意するか、
あえて、助けず
本人にちゃんと
やらせて責任を
全うさせる。
本来はチャランポラン
常にサボりたい
寝てたい
先延ばし癖酷い
そんな人間なのに
何故か
責任がふりかかる
羽目になりやすい
のは、
なーぜ！？なーぜ？
まあ、
でもスケール小さい
話っすけど🤣
いやいや、
んなことねーわ。
長年かかってた
そこそこ
厄介なことも
何故か自分が、
後始末やる羽目に
なったことも
あったんだった…😓😓😓
はーあ。
でも、生きてるだけで
まるもうけ。
損をしやすい
しんどい
星回りなのは
否めない気がするが
ま、それでも
自由にやらせてもーてます
な人生だけは
紆余曲折ありつつも
早くから
一貫してずっと
確保できてるので
恵まれてるか。
そーだな。
ってことで🤣（何やそれ）
とにかく
感じたこと、
言いたいことは
ちゃんと
いい人のフリしたり
流したり
誤魔化したりせずに
冷静に正直に
伝えること、だな。
もちろん、感謝と
ありがとう、も
同じく。