また7月の25日あたりから
10年に一度？
の異常高温になりそうだ
みたいな
予報が…
は？🙄
は？🙄
はぁ？🙄🙄🙄
もー、ええっちゅうねん💦
もー、暑いのはいらんっ❗
そういうニュースみて
けんなり💦
実際、
こないだも異常に
暑い日に
風が1ミリも
動かないような日で、
気分が悪くなった
ので、
もう使用期限が
何年もすぎちゃってた
熱さまシートの新しいのと
一応、
氷のうをポチった。
必ずや氷は🧊
冷凍庫にイン。
で、
なくなるたんびに
買って補充は
マスト。
経口補水液もある。
そして、
ちょっと
ここまで暑いと、
ちょちょい、と
舐めたりできるよう、
お塩を持って歩いた
ほうがよさそうだな、と
思い立ち、瓶の
いわゆる食卓塩と
袋の粗塩、
サラサラの塩も
買った。
ま、お塩もっとけば、
なんか
オバケ系で
気持ち悪いなって
ときも
役立ちそうだしな（笑）
食べたほうがいいのは
塩以外には
海苔と梅干し…
みたいなのが
ずっと浮かんでくる
ので、食べるようにしてる。
スイカ🍉やキュウリ🥒
トマト🍅も
ちゃんと食べないとなぁ。
例年のごとく
今夏も⛱️
くっそ暑い🥵🌞🌻けど
夜は外風が
ちゃんと涼しいって
思う日が多い気がする。
熱帯夜が続くと
バテるけどねぇ🤢
まあ、もう、
こんだけ猛暑が
デフォになると
夏は楽しむもの、
というより
暑さを乗り越える
修行の季節、みたく
なってて
早く過ぎてほしい、
と願うばかり。
子どもたちは
夏休みで
毎日、
遊べるし、
嬉しいんだろうけどねぇ。
プール🛟とか海🌊とか
親に連れてって
もらえるし。
（親は大変）
アイスもいっぱい
食べれるし、
まあ、今は
物価高すぎて
出かけるにも
大変だろうけどねぇ。
童心に帰って
アタスも川遊びとか
したいなぁ。
今日もまだ今は
家の中は
サーキュレーター
回してるけど、
涼しい。
窓開けて、
遮光カーテンは
閉めてる。
食べるものも
毎日、ざるそばか
冷やしうどんか
夏野菜と
ハムのせて
麺はレンチンですむ
冷し中華でよい（笑）
冷し中華って
おいしいのよなぁ。
毎日でもいいわ。
暑すぎると
な～んもする気起きない。
細かい作業や
力仕事も
暑さのダメージで
脳疲労も起きるから
間違ったり
怪我したりしそうで
危ない。
アタスは
今日は休み。
うれしい😆
体調まだイマイチなので
寝て回復させねば。
塩の効いた
おにぎり食べたいなぁ。
でもまずは寝る。
…というわけで
何度寝かして
今、電気消した部屋で
遮光カーテン閉めて
窓は開いてる中で
ぼんやりしている。
風はすごく
あるなぁ。
あとで業スーいこー。
チンするご飯と
あと、何買うかな。
夏野菜か。
カレーは
今、喉が痛いから
食べれないな。
あ、レトルトのおかゆと
梅干し食べよう。
あー、久々
夏風邪引いたな。
喉がやられとる。
あと、
ひたすら眠い。