昨夜は、久々の高熱。
追い詰められて仕事してたからか。
それに、このところ
体も相当疲れたまってたしな。
サーキュレーターの風にあたりすぎた
のもあるな。
急激に肩がこりだして、
頭痛くなって、
とてもじゃないが、
起きてられなくなった。
布団に倒れ込んで、
寝たらどんどん体温が上がってくのが
わかる。
熱高いときって、
しんどいのに、
なんか ヘラヘラ笑えてきて、
妙にテンション上がるのは、
なんででしょ？
半ばうなされる様な
苦しさのなか、しばらく寝て、
あー、まだ、熱あるなぁ、頭いてー
まだ、起きられへんわー、しんどー
て感じで
何度か目覚めては、
寝て。
そのうち、
なんとなく
熱が大分落ち着いた気がしたので、
頭痛かったが
のそのそと起き出した。
おでこ触ったら
もう、大分冷たい気がしたんだけど、
まだ、頭が痛い。
これは、熱がまだある証拠。
測ったら37.5℃。
熱がいちばん上がってたときは、
測れてないから、どのくらい
でてたかわからないけど、
きっと39℃近く出てたかも？
感冒薬的なもの、
最近、買い置きしてないし、
仕方なく、
ロキソニンを服用。
頭の痛みは、ほどなくして去り、
熱も下がった。
あ、そか。病院でもらった
PLがあったか。
なるべく薬は飲みたくないのだが、
明日は、朝早く起きて
やらないといけないことあるし。
ほんとは、一日爆睡したいとこだが、
用事もあるしな。
早めにすませて、
帰ってから、たっぷり寝よ。
まあ、あんだけ熱が出ることで、
身体の調整ができたってことだろーな。
あんかけうどんとか、
生姜たっぷりのせて
食べたいところだが、
買い物に行く元気は、
さすがになく。
ひとまず、
味噌汁にネギ入れて、
2杯飲んだ。
あ、レトルトのおかゆもあったわ。
忘れとったー。
最近、お昼ご飯も、
惣菜パンが多かったしな。
菓子パンじゃないけど。
やっぱり、鮭弁とか、
お米の方がいいのかも。
最近、肉食が長生きや
元気の秘訣とか言われてるけど、
精進料理で長生きできてる
お坊さんとかみてると、
そうでもないよな。
まあ、環境の違いもあるとは思うけど。
夏も、スタミナつけるのに、
焼肉！とかいうパターン
思い浮かぶけど、
肉を消化するのに、
胃が疲れるから、
たまに、ぐらいがいいらしい。
まあ、焼肉食べに行かないけど。
温泉行きたい！と言いながら
言葉だけで終わるのとおなじ感覚。
自分的には。
行きたい！とか思うけど、
実際、そんな食べたいか？
みたいな。
幸せ物質が出るから、
焼肉食べるとハッピーになるらしい。
だから、みんな、
焼肉行こーっていうのね。
たしかに、
なんともいえない
高揚感はあるわな。
焼肉食べると。
けど、焼肉なら、
餃子のほうがいいな。
毎日でも、食べられる。
ひとり王将とか、
してみるか。
つい、行ったとしても、
お持ち帰りにしちゃうけど。
あーまた、頭痛い。
はぁ。やはり。
また、ちと熱出てきた。
まだ、調整終わってないってことかな。
たしかに疲れとれてまへん。
寝よ。
明日も、無理せず、
いろいろ早めに切り上げよ。