おはようございます
あなたも目覚めちゃおう！
女神覚醒コーチング
ライフコーチのSARAです
本日もお越しいただき
ありがとうございます❤️
脳科学、心理学、NLP、量子力学などなど
沢山の分野から知識のエッセンスを
今日もお届けいたします！
体感を大事にすると人生が変わる？
例えば彼といて（どなたでも構いません）
ん？と思ったり
んんん？と思ったとき
体の声を聴いてあげる
大概モヤっとした時って
お腹のなか（のように感じる）ニヤニヤしだす
なんで私ニヤニヤするんだろう？って感じた事が
ありませんか？
そしてその大切な感覚に目をつぶってませんか？
やめよう
その自分誤魔化し！
モヤっとした時こそチャンス！！
あなたが思う以上に体って偉いんだ
沢山の情報を教えてくれる
その声を無視すると
誰よりも自分が悲しむんだ
今わたしの体はどういう状態なのか？
こわばっているのか
リラックスしているのか
聴いてみる
そして
その感情をノートに書き出してみる
そうすると
本当の願いが見えてくる
私は辛かったんだ
私は悲しかったんだ
私は本当はこうしたいんだ！
もうねここまで辿り着ければ
人生が激変してゆくのは間違いないの
人は本当の願いが分からないから迷うの
本当にしたい事を
できないと思って目をつぶるの
大丈夫できるからね
あなたの人生は一歩ずつ前に進んでいるよ