自分責めをやめるとどうなるのか？

いつも自分を責めてしまう

些細なことで

あぁ私だめだ〜

私なんて

私はどうしてこうなんだろう？

ちょっと待って

本当にだめなんだろか？

疑ってみる

本当に価値がないんだろうか？

本当に本当にだめだったら

ここまで生きてこれなくない？

ひとは死のうと思ってもなかなか死なない

神様はあなたを生かしてる

つまり生きる価値があるということ

どこかであなたを必要としているから

この世にとどまっている

つまり生きている＝素晴らしい価値がある

そうか

生きている

それだけで

えらいんだ