書籍を出版もあってか，
メッセージやメールで質問をたくさんいただきました。
また，質問から逆に学ばせてもらうこともあります。
私は
部活引退後に伸びる！
と断言していますが，これは事実です。
ただ，引き合いに出している生徒は，野球部員ばかりなので
野球がいいのか。
男子でないとだめなのか。
文化部はだめなのか。
といった 内容のご質問です。
ポイントは
「姿勢が良くなる」→「集中力がつく」
の流れです。
男子に限らず，体育会系に限らず，集中力を養っていることが大切です。
実際，
中学入試は 1日で 3～4時間
高校入試では1日で 4～5時間
東大入試では 2日で 8～9時間の
集中が必要です。
普段30分でダウンしていてはNGなのは当然です。
その他，
成功体験
失敗から学ぶ
マネをする
など，部活で身についた様々な習慣が役に立ちます。