instagram 始めました〜
始めたばかりですが
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私が妊活中にやっていた生活習慣や
食事改善ののコツなど
お役立ち情報を投稿していきますね
46歳4ヶ月で妊娠がわかり
47歳11日で初出産したのですが
妊娠中大きなトラブルもなく
出産できたことは奇跡なの![はてなマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/635.png)
![はてなマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/635.png)
健診でも先生に
『年齢的に…』
『この歳なので』
『こう言ったらなんですが…』
と
言いにくそうに
年齢的な心配をされていました![指差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png)
![指差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png)
そりゃそうですよね
ありがたいことです![笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png)
![笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png)
取り上げてくれた先生も
予定日に入院で計画分娩に切り替える
という判断をしてくださった先生も
出産が終わった後の笑顔が
安堵の表情だったので![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
相当心配と注意を
払ってくれていたのだと思います![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
つわりも普通にありましたが
とても軽かったですし
後期はお腹が大きくて
すごく苦しかったけど
トラブルもなく元気に過ごせました✨️
出産は陣痛が始まってから
2時間ほどのスピード出産
先生や助産師さん、看護師さんには
感謝しかないです![目がハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/593.png)
![目がハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/593.png)
ここまでトラブルがないことを
友人などに話すとびっくりされますが
それも体調管理をしていたからだなと
自負しています
生理不順が整い
生理痛も軽減し
多嚢胞卵巣症候群を克服できたのも
食事や生活の改善をしたから
これって妊娠、出産だけじゃなく
健康にご機嫌で過ごすために
大事なことですよね
私達の体は食べたものから栄養をもらい
作られていますから![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
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