本格的に妊活を始めて少し経ったころ
タイミングを図るだけではなかなかうまくいかず
クリニックに検査をしに行きました
その時言われたのが
重度の貧血なので
このままでは妊娠できません
ということ
これがどれだけ深刻なことなのか
当時の私は全くわからず
貧血を治せば妊娠できる！！
となんともお気楽に考えていました
そもそも私は
自分自身が貧血ということに
気がついていなかったんです
現代女性は
ほとんどの方が貧血だそうです
毎月の生理のおかげで
女性は貧血になりやすい状況のうえ
添加物が多く栄養価の低い食事
ストレスの多い生活環境などは
体の中に不純物が溜まりやすくなるので
血流ももれなく悪くなります
当時の私の生活環境や身体のこと
今思えば貧血になるのは当たり前のことで
そんなことになんで気が付かなかったのか
本当に不思議でなりません
血流が悪いとどうなるか
体全体に酸素を送っている血液の
循環が悪くなるため
栄養素がきちんと送られなくなります
細胞は酸欠状態や栄養失調を
起こしますので
色々な不調が起きてきますよね
それはもれなく子宮にも
影響があります
妊娠したとしても
赤ちゃんに十分な栄養が届けられない
ということです
特に年齢を重ねると
ダメージは蓄積されますので
血流を促すことは必須です
貧血は妊活に限らず
いろんな不調を起こしますので
入浴や水分補給
適度な運動や
ふくらはぎのマッサージなどもおすすめですよ
私の
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私がやっていた経験談をもとに
参考になることを発信しています
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排卵していないと言われた私の
体質改善や健康法（笑）
46歳で超高齢自然妊娠できた方法
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