『46歳で妊娠って
どんなことをしていたんですか？』
この質問をたくさんいただきます
具体的には
タンパク質はどれくらい？
お肉はどのくらいの頻度で食べてた？
サプリは飲んでた？
カフェインは避けてた？
甘いものはどうしてた？
などなど
気になるご質問をたくさんいただきます
気になりますよね
だって赤ちゃんに会えるなら
良いと聞いたことはやっておきたい
妊活中なら誰しも思うはず
もれなく私も思っていました
で、色々やったから思うのは
何でもバランスよく
なんですよね
これという一撃はないんです
もちろんこれはかなり効果があったよ
というものもありますが
それも残念ながら
使う方の体の状態によって
効果の出方は違います
だから、まずは土台となる身体が
妊娠体質になるために整うこと
これがめちゃくちゃ大事
どんなに良いものを体に取り入れても
受け取れる体になっていないうちは
上手に吸収されず流れてしまうんです
逆にいうと
身体が整っていれば
ちゃんと栄養も吸収されるので
あれもこれもする必要はなく
必要なものだけプラスすればよくなります
あれが良いこれはだめ
という情報も気になりますが
妊娠体質を目指すにはどれも点の情報
しつこいようですが
一撃はありません
本当に目指すなら
今の状態の体の様子を見ながら
バランスよく取り入れることを
まずはやってみて
といっても何からやったら良いのかわからない
という方は
私のLINEで気軽に相談してくださいね〜
私の
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どんなふうに体質改善したのか
妊活中に気をつけていたことは何か
などなど
私がやっていた経験談をもとに
参考になることを発信しています
お気軽に妊活についてご質問もくださいね
必ず返信させていただきます
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排卵していないと言われた私の
体質改善や健康法（笑）
46歳で超高齢自然妊娠できた方法
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何を使ってるの〜？と聞かれることが増えたので
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