30代の頃の私は
慢性疲労
倦怠感
大人ニキビ
便秘
3ヶ月に一度ほどの生理不順
立てなくなるほどの生理痛
に悩んでいました
婦人科に何件も通って
多嚢胞性卵巣症候群
ということがわかりました
病院によって治療が違い
無排卵なのにもかかわらず
ピルをのんだり
排卵誘発剤を飲んだり
その場しのぎの治療を受け
結局根本的な解決がなく
繰り返す大人ニキビも
何を試しても効果はあまり
ありませんでした
なので自分でたくさん調べ
辿り着いたのが
体質改善でした
始めたのは39歳ごろだったはず
体質改善をしたらいいことばかり
便通は良くなるし
3ヶ月ほどで生理周期が変わり
生理痛も軽くなってきました
子供の頃から悩んでいた
ニキビもできにくくなり
疲労感や倦怠感
イライラなども軽減
風邪もひきにくくなり
2年に一度はかかっていた
インフルエンザには
9年くらいかかっていません
そして
できなくても仕方ないと思って
始めた妊活は
1年3ヶ月後に妊娠発覚
当時46歳4ヶ月
まさかの妊娠に
喜ぶどころか驚きで
信じられない気持ちでいっぱいでした
体質を改善したから
出会えた奇跡
妊娠に関することや
ニキビのことだけじゃなく
体質改善して良かったことは
他にもたくさんあります
イライラしにくくなったし
ポジティブに考えられるようになりました
そのおかげもあって
人間関係が良好になったり
仕事も順調に行くようになりました
悩みってストレスなんですよね
悩んでいるとどんどん
マイナスなことばかり考えて
負のループに陥る
だからネガティブになったり
イライラしたり
それって妊活でも同じで
妊活中の不安や悩みが
ストレスになって更に妊娠を遠ざけている
体質改善って
腸内環境を整えるってことなんだけど
腸内環境を整えると
自律神経が整うから
ポジティブになれたりするんです
じゃあなんで
腸内環境が整うと
妊娠体質になるの？？
それについてもまた詳しくお伝えしますね
私の
公式LINEでは
どんなふうに体質改善したのか
妊活中に気をつけていたことは何か
などなど
私がやっていた経験談をもとに
参考になることを発信しています
お気軽に妊活についてご質問もくださいね
必ず返信させていただきます
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排卵していないと言われた私の
体質改善や健康法（笑）
46歳で超高齢自然妊娠できた方法
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私の使っている調味料など
何を使ってるの〜？と聞かれることが増えたので
楽天ROOMにまとめてみました〜
まだ少しですが参考に✨
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