46歳で奇跡的に妊娠できてから
なんで私が妊娠できたのかめちゃくちゃ調べたんです
もともとオタク気質なところがあって
気になったことや好きなことは
とことん調べまくって突き進むタイプなんで(笑)www
妊活と向き合ったのは45歳目前
正直なところ
【できなくても仕方がない…】
という気持ちでスタートしたので
なぜ？
という気持ちが大きかったんです
調べまくった結果、一番効果のあったのは
体質改善
だったということ
39歳から始めた体質改善
食事の見直しやデトックスのためのファスティングが
妊活にめちゃくちゃ効果があったんです
妊娠中、調べながら
私自身がやってきたことを振り返ると
確かに！
これもやってた！
それもやってた！
みたいなことばかりで
大人になっても繰り返すニキビを治したくて
始めた体質改善が
妊活にもつながっていたんです
体質改善もオタク気質の私は
マニアかってくらいハマっていたのでwww
だから妊活中の方や
これから妊活する方にも
絶対意識してほしい
今の時代は
手軽に食べれるものほど
添加物まみれの調味料や
それを使った加工品
酸化した油まみれの揚げ物に
糖分の多過ぎる食べ物
そんなものが
当たり前のようにあふれまくってて
仕事なんてしていたら
ストレスだって溜まりまくり
体にとってマイナスなことばかりなんですよ
先進国の日本は今や出生率が最悪で
超高齢化社会
多くの人がこのままで大丈夫？？
って思っているはず
でも出生率の高かった時代は
添加物や加工品
揚げ物や甘いものは
食べてなかったし
出生率の高い日本より貧しい後進国も
そういう食事じゃない
だから食事の改善は本当に大事
改善したからって
直ぐに効果が出るというものではないけど
妊活だけじゃなくって
体調もすごく良くなるよ
風邪もひきにくくなるし
２年に1回はかかっていたインフルエンザも
かれこれ8年かかってないしね
手っ取り早いのはファスティングだけど
これも食事の見直しがあるから
効果をさらに発揮してくれるので
まずは今日からすぐできる
添加物、加工品
酸化した油や甘すぎる食事
を見直してみてくださいね
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