今日は骨盤ベルトをしてみました
ＰＪの通販で半額くらいでかえたやつ
今日食べたもの
＜私＞ ＜彼＞
朝 キャベツの味噌汁 80ｋカロリー 80ｋカロリー
しらすごはん 200ｋカロリー 300ｋカロリー
カニ棒 80ｋカロリー カレー 200ｋカロリー
昼 サンドイッチ 
320ｋカロリー カレー 500ｋカロリー
ほうじ茶プリン 170ｋカロリー
夜 えびせん 100ｋカロリー 
野菜ジュースとえびせん 300ｋカロリー 
キャベツと油揚げの味噌汁 160ｋカロリー
豆腐 160ｋカロリー ラーメン300ｋカロリー
計 1270ｋカロリー
計1680ｋカロリー
となりました
けっこうがっつり食べたので明日は控えよう！