こんばんは
きょうはダイエット開始２日目です。
昨日のひとりパン食い大会のせいで＋0.4キロ！
ほんとやばいから、もうパンは買わない食べないo(TωT )
今日食べたもの
朝：うどん ゆでたまご 豆腐 350ｋカロリー
昼：豚肉と白菜みつばの鍋 400ｋカロリー
夕：シリアル、オートミール 320キロカロリー
今日はトータル1090ｋカロリー！ 今日はちょっとがんばれた。
今日の運動
自転車でサイクリング １時間
家事 1時間
ストレッチ 30分
買い物 20分
今朝は新しく買ったメイクの本みながら３０分かけてメイク
おでかけ中に見つけた「lovers diary sweet」バージョンをついに購入してしまいました
これから書くのがたのしみ！
明日は体重へってるといいな