こんばんは。
つぶつぶマザーの高橋まほです。
つぶつぶごはんが当たり前で
体調に関する不安もなくて
しかも、どんどん、自分の今までの思い込みや先入観に
気付いて、手放して、軽くなって・・・
というありがたい毎日。
つぶつぶに出会ってなかったら、
どうなってたんだろうなあ。
改めて、つぶつぶと出会えてよかった！と思うこと
書いてみました。
▼食や健康への不安なし
→心配しないで買い物できる、料理ができる
シンプルな食材で美味しい料理ができるので、
これ添加物入ってないかな、遺伝子組み換え大丈夫かな、
とか心配しながら買い物をすることがなくなりました。
→ちょとくらい変なもの食べても、
体に出せる力があるから大丈夫！
と実感して、
以前よりも食に対しておおらかな気持ちになりました。
→放射能への恐怖もなくなっていた
311直後は、初めてのことに何もかも心配で、調べまくってました。
市議会にも請願を出したりして、ガンガンやってました。
その中で、改めてつぶつぶのセミナーも再受講して、
本当によくできている体のしくみやルールに対して
「やっぱりそうだよね」と心から納得。
いつの間にか、放射能への恐怖はなくなっていました。
→医療保険は解約
「つぶつぶごはんを食べてれば、病気にはならない」
という感じではなくて、
もし病気になっても、それは、何かのサインだから、
その時はちゃんとそれを受け止めよう！と今は思っています。
そして、もし病気になったとしても、
保険が適用されるような医療行為は、あまり受けたくないなあ、
だったら保険に入っててもしょうがないや、という感じでやめてしまいました。
→花粉症も治っていた
杉じゃなくて、イネ科の花粉症で、ゴールデンウイークの頃には
クシュクシュしてましたが、
気がついたらいつの間にか治っていました。
▼美味しい料理でコンプレックスも解消
→さよなら、料理コンプレックス
シンプルなのに美味しいつぶつぶは、料理するのが楽しい！
楽しく料理しているうちに、苦手だったみじん切りが大好きに！
→頭でっかちコンプレックスも解消
なんでも頭で考えてしまいがち。それがコンプレックスでした。
つぶつぶを食べたら、「体が美味しいって言っている」感覚がわかるように！
→目の前のことをよく観察するように
習ったことをきちんとやるのは得意だけれど、
自分で考えてやることには苦手意識が・・・。
それが、どれくらい水を加えるか、いつ火を止めるか、ってことを
毎日繰り返していたら、
目の前のことをよく見て、判断＆決断する自信がつきました。
これだけでも十分すぎるほどなのだけれど
▼子ども中心の生活を脱出
つぶつぶで、食だけじゃなく、生き方まで変わります。
今は、子どもが「大人になったらこんな風に過ごせるんだ！」
と思うような素敵な大人を目指しています。
▼見えない世界への不信感を払拭
「エネルギー」とか、見えない世界のことは
すごーく怪しいと思ってました。
「つぶつぶ天女」っていうのも、あやしすぎる～と思ってた。
でも、料理をしてたら、全部エネルギーだ！と実感。
▼気持ち良いお金の使い方
安い、とか、
もったいない、とかいう基準ではなくて
本当に心から納得がいくことに
お金を使えるようになりました。
▼「我慢、頑張り、べき、ねば」 から
「楽しい、おいしい、ワクワク」
我慢、頑張りはつまらない、と思っていたけれど
べき、ねば、は自分も他人も批判するエネルギーだと思っていたけれども、
そこからどうやって脱出したらいいのか、わかりませんでした。
でも、
つぶつぶ料理をして、食べていたら
楽しい、おいしい、ワクワク、ってこういうことか！って
分かってきました。
思うに、
こうやって生きたらいいよ、とか
こうやって考えたらいいよ、というのがあっても、
じゃあ、どうしたらそういう方向に変われるのかが分からない。
私の場合は
つぶつぶを食べて、
食べ物で体が変わって
体の中の風通しが良くなり、
おいしい料理をつくることで
考え方とか思い方の癖をリセットして
方向を変えることが出来てきました。
毎日の食から
こんなにも変化ができるなんて
とってもお得です。
そして、
▼絶対的な正解はない、と分かってびっくり！
この世界は「しくみとルール」
社会を変えるために、と正義感を持って、正しいことのために頑張っていた私。
でも、そのために、いつも今の自分にOKを出せずに楽しめなかったり、
無関心な人を、批判したり・・・
つぶつぶを通して正しさは暴力になりうる！ということに気付いた時は、
天地がひっくり返るほどショックでした。
絶対的な正しさ、というものはないけれど
この世界にはちゃんと「しくみとルール」がある。
料理を通して、体を通して、しくみとルールを学ぶ。
しくみとルールは生き方にも当てはまるから
「お料理上手は生き方上手」。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
今では、以前に比べて
とっても軽くなっている私です。
本当に快適。
それでも、まだまだ、
残っている鎧があるのも分かるから
一体この先はどうなるんだ、と本当に楽しみ。
出会えたことに感謝。
3/18（金）
3/20（日）
つぶつぶ料理体感会をします。
おいしい雑穀料理８種類と
つぶつぶの魅力をたっぷりお伝えします。
今は重いけど
軽くなりたい、という方、
ぜひいらしてください。
お待ちしています。
詳細＆お申し込みはこちらから。
https://www.tsubutsubu.jp/LP/taikan_takahashi/
つぶつぶマザーの高橋まほです。
つぶつぶごはんが当たり前で
体調に関する不安もなくて
しかも、どんどん、自分の今までの思い込みや先入観に
気付いて、手放して、軽くなって・・・
というありがたい毎日。
つぶつぶに出会ってなかったら、
どうなってたんだろうなあ。
改めて、つぶつぶと出会えてよかった！と思うこと
書いてみました。
▼食や健康への不安なし
→心配しないで買い物できる、料理ができる
シンプルな食材で美味しい料理ができるので、
これ添加物入ってないかな、遺伝子組み換え大丈夫かな、
とか心配しながら買い物をすることがなくなりました。
→ちょとくらい変なもの食べても、
体に出せる力があるから大丈夫！
と実感して、
以前よりも食に対しておおらかな気持ちになりました。
→放射能への恐怖もなくなっていた
311直後は、初めてのことに何もかも心配で、調べまくってました。
市議会にも請願を出したりして、ガンガンやってました。
その中で、改めてつぶつぶのセミナーも再受講して、
本当によくできている体のしくみやルールに対して
「やっぱりそうだよね」と心から納得。
いつの間にか、放射能への恐怖はなくなっていました。
→医療保険は解約
「つぶつぶごはんを食べてれば、病気にはならない」
という感じではなくて、
もし病気になっても、それは、何かのサインだから、
その時はちゃんとそれを受け止めよう！と今は思っています。
そして、もし病気になったとしても、
保険が適用されるような医療行為は、あまり受けたくないなあ、
だったら保険に入っててもしょうがないや、という感じでやめてしまいました。
→花粉症も治っていた
杉じゃなくて、イネ科の花粉症で、ゴールデンウイークの頃には
クシュクシュしてましたが、
気がついたらいつの間にか治っていました。
▼美味しい料理でコンプレックスも解消
→さよなら、料理コンプレックス
シンプルなのに美味しいつぶつぶは、料理するのが楽しい！
楽しく料理しているうちに、苦手だったみじん切りが大好きに！
→頭でっかちコンプレックスも解消
なんでも頭で考えてしまいがち。それがコンプレックスでした。
つぶつぶを食べたら、「体が美味しいって言っている」感覚がわかるように！
→目の前のことをよく観察するように
習ったことをきちんとやるのは得意だけれど、
自分で考えてやることには苦手意識が・・・。
それが、どれくらい水を加えるか、いつ火を止めるか、ってことを
毎日繰り返していたら、
目の前のことをよく見て、判断＆決断する自信がつきました。
これだけでも十分すぎるほどなのだけれど
▼子ども中心の生活を脱出
つぶつぶで、食だけじゃなく、生き方まで変わります。
今は、子どもが「大人になったらこんな風に過ごせるんだ！」
と思うような素敵な大人を目指しています。
▼見えない世界への不信感を払拭
「エネルギー」とか、見えない世界のことは
すごーく怪しいと思ってました。
「つぶつぶ天女」っていうのも、あやしすぎる～と思ってた。
でも、料理をしてたら、全部エネルギーだ！と実感。
▼気持ち良いお金の使い方
安い、とか、
もったいない、とかいう基準ではなくて
本当に心から納得がいくことに
お金を使えるようになりました。
▼「我慢、頑張り、べき、ねば」 から
「楽しい、おいしい、ワクワク」
我慢、頑張りはつまらない、と思っていたけれど
べき、ねば、は自分も他人も批判するエネルギーだと思っていたけれども、
そこからどうやって脱出したらいいのか、わかりませんでした。
でも、
つぶつぶ料理をして、食べていたら
楽しい、おいしい、ワクワク、ってこういうことか！って
分かってきました。
思うに、
こうやって生きたらいいよ、とか
こうやって考えたらいいよ、というのがあっても、
じゃあ、どうしたらそういう方向に変われるのかが分からない。
私の場合は
つぶつぶを食べて、
食べ物で体が変わって
体の中の風通しが良くなり、
おいしい料理をつくることで
考え方とか思い方の癖をリセットして
方向を変えることが出来てきました。
毎日の食から
こんなにも変化ができるなんて
とってもお得です。
そして、
▼絶対的な正解はない、と分かってびっくり！
この世界は「しくみとルール」
社会を変えるために、と正義感を持って、正しいことのために頑張っていた私。
でも、そのために、いつも今の自分にOKを出せずに楽しめなかったり、
無関心な人を、批判したり・・・
つぶつぶを通して正しさは暴力になりうる！ということに気付いた時は、
天地がひっくり返るほどショックでした。
絶対的な正しさ、というものはないけれど
この世界にはちゃんと「しくみとルール」がある。
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・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
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お料理上手は生き方上手「つぶつぶミラクルキッチン」
体の仕組みとルールを知って、食と体への信頼を取り戻す！
未来食セミナーシーン１ 3/25（金）3/26（土）
https://www.tsubutsubu.jp/seminar-booking/
つぶつぶ料理の多彩な美味しさを体感！
つぶつぶ料理体感会 3/18（金） 3/20（日）
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料理のレッスンで生き方も磨く！
つぶつぶミラクルキッチンのレッスン一覧
https://tubutubu-cooking.jp/lessons/index/22
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