９月３０日（水） 晴 気温 ２２℃ 湿度 ７７％
半袖ではちょっと寒いような。長袖のトレーナーを着ています。
気温の上昇とともにそれを脱ぐ、今日はそんな一日になりそうです。
そとに行ってるものと思っていたタマが足元にいる、
その神出鬼没ぶりに驚いている朝です。
以前はこういう朝はいつも鼻にきていたのですが
今はそれもありません。
いわゆる寒暖差による鼻炎ですね。
だからこういう朝は胸いっぱいに空気を吸い込んで
その爽やかさを楽しんでいます。
庭にはオレンジ色のキバナコスモスが満開です。
そしてまだつぼみもいっぱいあります。
当分はこのオレンジの鮮やかさを楽しめそうです。
今朝も５時半に起き、玄関へ新聞をとりにいきます。
上がり框に２０センチほどの段差があります。
ここを降り、そしてのぼる、この一連の動作が
リハビリにもなりまたその日の体調をはかるバロメータに
なっています。
日によっては足が上がらない時もあります。
今日は９時から訪問リハ、１１時半から訪問マッサージが
あります。
これをきちっとこなし、さらに余裕があれは自主リハです。
難病になって３６年目です。
大変なことを乗り越え、今は不思議と心は穏やかです。
いろいろな支えがあるからですね。
それぞれ１時間ほどですが、人とのコミュニケーションもあります。
明日から１０月、いつもの予定に加えて、いろいろと病院行きも
あります。
タマと孫たちと私と、いい一日になりそうです。
孫たちは動画の中なのですけどね。
写真は３０年前のものです。
もう子どももいる子どもたちです。