食生活を改善しよーっと | 自分宇宙を覗いてみると
念願の歯医者さんは
激混みで
予約票書いて
症状とかも書いて
医院長が全部見てからの予約なのだそうです
きっと症状が緊急だと
早まるのかもね
それにしても
毎年5月は花粉症が目にくる時期で
今年も順調に目が腫れてます〜
でも、お口の中を
ウォーターピックで洗うと
症状が治まる。
鼻もひまし油をたっぷり付けた綿棒で
グリグリすると
くしゃみが止まる。
歯の先生のYouTube見て
食生活を改めて見直そう!
と思いました。
最近乱れまくってたからなー
なるべく自炊して
免疫を強めていきます