ファスティングを終えて
めっちゃ身体が軽くなって
食べ物の嗜好が明らかになりつつあります。
ただ、頭で食べたい、と思ってるものと
身体が楽になるものと
まだ若干の曖昧な境界線のせいで
食べて重くなって
爆睡することある。
ファスティングのおかげで
めっちゃ丁寧に
食事に向かう習慣がついたよ
今、アロマを使って
呼吸する習慣にもハマってる
骨がメリって動くのよ。
アロマを肺に吸い込むと
これまでどんだけ
力技で生きてきたのか
わかる
ファスティングって
一気にレベルの違う体感覚に
持ってってくれるから
やみつきになるね。
星読みと
ファスティングと
アロマ
牡牛座の私には
とってもピッタリな
五感を満たす習慣です