ピラティス始めました

今日から

ピラティス習慣始めます

めっちゃ久しぶりにやったら

身体が攣りまくって

ビックリか

筋肉使うと

いててて

肋骨とかも

攣りそうになって

こんなとこ、攣るってあるんだね

毎週一回は行きたいな

やった後は

爽快感だー

身体うごかすの楽しい