昨日は、自然の中を
ウォーキングしたのだけど
実は
かつてないほどの
身体の重さで
肩はパンパン、
背中はカチカチで
山歩き、すっ転びそうだなー
と思いながら
帰りの温泉で、
ハァーってなったものの
重さはだんだんと
戻ってきて
やっとこさ帰宅し
一目散で
お茶湯して
楽になったの。
↑
間違えて、上まで登り
また引き返した階段
その横には、
「この階段は登らずにまっすぐ進んでください」
と書いてあった。
わたしはななめ読みの天才だから
読むわけないよねー
しかも、身体も重々しかったから
ますますじっくり読まないす
それにしても
お茶湯、恐るべし！
やった途端に楽になるし
今朝も随分と、楽になってる。
昨日はどうやら、気圧の関係か
腰痛で整体に駆け込んだ人も
多かったらしい。
季節の変わり目あるあるだね
元気でやってこー！