昨日は
1ヶ月ぶりの
呼吸講座でした。
アメリカ人とフランス人ご夫婦
OSHOが生きていた頃に
OSHOの身体のメンテナンスをされていたらしい
とっても素敵なご夫婦デス
今回もめっちゃ大切なことを学んだの
動きと呼吸の関係
音と呼吸の関係
タッチと呼吸の関係
知識だけではなく
ご夫婦の佇まいだけで
瞑想が促されるよ
決して感情が穏やかというわけではなく
怒る時は、めちゃくちゃ怒り
笑う時は、めちゃくちゃ笑う
アナブッダは、料理が不味いと
本気で怒り狂ってた
という噂デス
今日もこれから呼吸講座。
受けるか迷ったけど
死ぬほど受けてよかった。
よくやった！わたし