そして、おかえりなさい。
あなたは、自分の世界の創造主です。
今まで自分を幸せにするために頑張ってきたけれど…
なかなか成果が出なかった方も安心してください。
あなたが自分を愛することで、世界は微笑み返してくれる。
あなたの世界は、あなたの内側の投影です。
自分を愛し、まずは幸せになること。
そこからすべてが始まります。
不足も枯渇もない、幸せな毎日を一緒に始めましょう
始めましての方も
改めましての方も是非
自愛を通して伝えたいことを書きました。
最近、ブームの過去記事リブログ
２年前の私は、結構いい事書いてる
…っていうか、いつも
「今の私」にフィットすることを書いてる
問題探し辞めよう
問題じゃなくて
（見てもいい気分しないんだから）
心地よくなるもの見よう
ってこと。
繰り返し繰り返し
教えてくれる過去の自分も
今、周りにいる方々も
本当にありがとうでいっぱいです。
また、同じこと言ってる…
だから、違うこと知りたいんだって
って過去の私は思ったこともあるけど
今は、何が大事かわかるから
同じことを繰り返し言ってもらえることが
とってもとってもありがたいです。
そして、今の私だからわかる事
気づけることがあるから
同じこと言ってても
同じじゃないってことがあるんだな
「今」にいるだけで
本当に、気分てす～って上がる。
上がるっていうより、心地よくいられる。
先日、スタバに行って
ただ、空をずっと眺めながら
コーヒーを時々飲んで
雲の流れを眺めてた。
味わうのは、空と雲。
コーヒーと音楽。
その空間だけ。
他は、何も意識を向けない。
それだけなのに
でるころには、
着た時より心地よくなってた
いい気分でいようって決めると
どうしたら、いい気分になれるか
ちゃんとわかります。
嫌な気分になった時
ああ…どうしよう
って焦らない事。
焦らなければ、落ち着けば
もう、そこから上がるだけだから
問題探しはやめてください
もう、知識だけを得る時代は
終わりだよ
自愛の秘訣を知りたい！
もっと自分を信じたい！そんなあなたは
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