そして、おかえりなさい。
あなたは、自分の世界の創造主です。
今まで自分を幸せにするために頑張ってきたけれど…
なかなか成果が出なかった方も安心してください。
あなたが自分を愛することで、世界は微笑み返してくれる。
あなたの世界は、あなたの内側の投影です。
自分を愛し、まずは幸せになること。
そこからすべてが始まります。
不足も枯渇もない、幸せな毎日を一緒に始めましょう
始めましての方も
改めましての方も是非
自愛を通して伝えたいことを書きました。
あなたのベース
あなたの愛の器
あなたの波動状態
何だって呼び方はいいんだけど
あなたという人を
今よりもっと幸せにしたいなら
たった一つをやめるだけ。
答えは、
自分を責めることをやめる
自愛の基本で以前も書いていますが
↓
責め目る事っていかにも
「私って駄目なんだ…」って
責めたり、けなしたり…している
っていう事だけじゃないんです。
言葉で明確にわからなくても
あなたがその瞬間に
「心地よくない」感情を味わっているなら
自分との不調和を選んだという事
責められたり、けなされたり
何だっていいんだけど
そういったところに自分を置いているだけ
それを選んだのは、自分以外いないのだから。
いい気分でいよう！って決めて
心がけるのももちろん大事
でも、いい気分でいられない…って
時もあると思うんです。それはそれでいい！
でもだからこそ！
そんな時こそ、どうやって
気分を上げるかではなく
気分をホッとする方にできるか？
それとも、そのまま負のループに
自分を流していないか？
それを選ぶことはできる。
その選択も、自分という人間を
どういう風に意図したかの分かれ道。
ネガティブになったなら
その現象に反応したという事。
そのまま受け取って、
そのままの自分でい続けるか？
それは、自分への愛を持って
選択することができるはずです。
何かをしようって、頑張りすぎるのではなく
ただ、これをしないだけで
やめるだけで…っていう意識ももてると
もっと肩の荷が下せるかもしれません。
例えば、仕事で誰かに注意された。
↓
現象は、注意されたということだけ。
そこに、いいも悪いもない。
それをどう意味付けするか？
色付けするかは、あなたにかかってる。
何があったか？は関係ない。
（自分に不都合なら、特に）
ただ、どうあるか…だよ
自愛の秘訣を知りたい！
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