週末は3日間かけてＢＩＯ ＤＡＮＺＡのワークショップに参加してきました。
ＢＩＯ ＤＡＮＺＡは始めて3ヶ月なので、まだまだひよっこです。
カラダを使ってあるテーマを表現（ダンス）していきます。
今回のテーマは「光と闇」でした。
何が光で何が闇なのか・・・
個人の基準なので定義できないですね。
私の場合は、
思う様に前に進めない状態にある時が闇かな？
例えば、病気をして、命の危険があるとか・・・
頭で考え過ぎて混沌として行動しずらい時など・・・
踊ってみて・・・
ココロの奥深い所まで入っていくプログラムだったので、
かなり衝撃でした（＾＾）
命を授かり、自分の尊厳まで表現していくのですから・・
この体験を少し熟成してみようと思います。
どこかでシェアできると祈りつつ・・
参加できてよかったです！
モニカ先生ありがとうございます～