愛と美と夢を叶える スピードチェンジ・コーチ 奈実です
「頑張ってくださいね！」と言われるとどんな気持ちになりますか？
よ～し将来のために頑張るぞ！
楽しみながら頑張って行こう～☆
という気持ちが自然にでてきたら、
とてもポジティブなイメージですよね
成功するには頑張らなくてはならない
頑張らなくては未来は開けない
頑張らなくては人に認められない
という思考回路だと・・
頑張ることは大変なこと・・ と
ちょっとストレスを感じるニュアンスですね
ストレスを感じながら頑張っていると、
次第に空回りをしてしがちになりますね
本当のココロの奥底にフタをして、無理をしてしまう
本来の自分らしさをず～っと失ってしまう恐れがあります。
頑張りすぎて、空回り・・
エネルギーがダウンしてきたら
そんな時は一旦立ち止まって、
これが本当に自分のココロが喜ぶあり方か？
と質問してみるのがいいかもしれません
自分らしさって何だろう？
再度、ご自身を見直すいいきっかけになります
私が出した答えは・・・
無理はしない・・
ココロが喜ぶことだけをやる！でした
だから、あえて頑張ることもやめてみる～
最初は慣れないけれど、ニュートラルな状態ほど
心地いいものはないことに気づきます。
ちょっと肩の力を抜いてみませんか？
より自分らしくいられますよ
今日のランチは代々木公園の「ＨＡＳＨＩＹＡ」
森のキノコスバゲッティです
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Mille Fois Merci!!
毎日1000回の「ありがとう！！」
今ある愛に感謝します愛と美と夢を叶えるコーチング
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