室井奈実☆愛と勇気で喜びに生きるコーチング

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今より少しだけ自分を好きになりたい、自信を持ちたい・・

そして自分らしく幸せに生きたいあなたへ・・・

「愛と勇気」をもち、
ココロの内側(コア)を見つめ直してみませんか?


自分自身を大切にし、

あなたの中心にある才能(魅力・強み)に気づいて過ごすと、

人生の彩りが変わっていきます。


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本日、梅雨が明けましたね。

28日はお不動さんのご縁日で
毎月護摩焚行に参加するようにしています。

初めて高幡不動尊金剛寺にお参りしました。
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お天気だったので良かったです

駅を降りてすぐの所にあり
街全体がお不動さんなのですね。

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キラキラした五重の塔が印象的でした。

お寺というと、
たくさん見る所(お堂)がありますね。

その敷地内ですべての営みが
簡潔しているような・・

仏さんがいるお堂、
写経する所
お茶室
お稲荷さんや
弁天さままであります。
(テーマパークみたいです)

一つ一つ手を合わせて
お参りさせてもらいます。

大日如来堂の前のお花
小さな花が集まりハート型♡に
なっているのが可愛い・・
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ご本尊の「丈六不動三尊」も拝観しました。
平安時代の古くて大きな不動明王でした。
(関東では最古だとか・・?)

中まで拝観する人がいなく、
ゆっくりと納経をし、
拝ませていただきました

意外にも、
明るい感じのお不動さんで
「良くきたね・・」と
ウェルカムしてもらえましたよ。

先日の関西祈り旅では、
お寺もたくさん参拝したのが
良かったのかしら?
(ピシャリと怒られなかった〜汗)

その後、重要文化財である不動堂で
護摩焚行に参加しました。

夏休みなので、
小学生が寺子屋体験をしているらしく、
一緒に護摩行を受けました。

浄化と言えば、
自然あふれるパワースポットに行き
瀧を見たり、
川のせせらぎを聞いたり
のイメージが強いですが・・

護摩焚の炎は
独特なパワーがあるんです。
(多分水の浄化よりもパワフルです)


私の濃すぎる煩悩を
焼き払ってくれたのだろうな〜

背中から後頭部を通り、
頭のてっぺんから
邪気が抜けていくのが
よく分かります。

頭のてっぺんが
ムズムズしてくるの・・
面白い感覚です。

お坊さんたちと一緒に
般若心経と真言を唱えることで
よりスッキリします。

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お寺の偉い方がお話をしてくださいました。

いのちの洗濯をし、
自然から季節を
より味わってください・・


シンプルだけど大切なことですね。

地方の神社・仏閣に
目がいきがちですが、

自分の住んでいる近くの聖域も
もっと意識してみようと思います。

土用期間の不安定な時期
ココロとカラダの浄化を
どんどん取り入れていきたいですね。


今、ここにある愛に感謝です。

親愛を込めて!
With Joy & Love~
ハート

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二十四節気では「大暑」
梅雨も明けて最も暑い時と
されています。

この季節の変わり目では、
何かと混沌として
イライラ・フツフツしたり、

夏バテ気味や脱水症など
体調不良が多い時です。

昔ながらの日本人の生活の智恵、
季節を的確に捉えることができる
「雑節」
では、

この季節の変わり目の期間を
「土用」といい、
春夏秋冬に各1回ずつあります。

次の季節を迎える調整時期
何かと混沌としがちなので

運気や健康管理の上で
少しだけ注意が必要なのです。

土用期間の過ごし方について
簡単にまとめてみましたので、
参考にしてくださいね。

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土用期間とは・・
春土用→毎年「立夏」の前の約18日間
夏土用→毎年「立秋」の前の約18日間
秋土用→毎年「立冬」の前の約18日間
冬土用→毎年「立春」の前の約18日間

ちなみに2016年の各土用期間です。
春土用 4月16日~ 5月4日
夏土用 7月19日~ 8月6日
秋土用10月20日~11月6日
冬土用 1月17日~ 2月3日(2017年)


では運気や健康管理について
どんなことに注意するかというと・・
(NGごとが多いのです)
ダイヤ感情が乱れがち
全体的にエネルギーが
混沌としがちなので
ココロがモヤモヤと
乱れがちになります。

カラダもココロも
ゆっくりと休んでくださいね。

ダイヤ判断を間違えやすい時
大事な決断はしない。
人生の土台に触れるのもNG

ダイヤ新しいことを始めることはNG
推し進めたい事は立夏5月5日まで待つ。
(開店・開業、就職・転職、結婚・結納)

ダイヤ土いじりはしない
造園・土木・ガーデニング
土を動かすこと(盛り土・穴掘りも含む)
井戸を掘ること

ダイヤその他、土に関することもNG
地鎮祭・新居の購入・増改築・引越もNG

ダイヤ穴をあけること
壁に穴をあける 
ピアスの穴をあける等

ダイヤ吉方位取り
ご利益は半減すると言われています。

(参考までに)
春夏秋冬の「土用殺」と
呼ばれる凶方位です。
(全員同じ方向です)

春土用→南東
夏土用→南西
秋土用→北西
冬土用→北東

その年・月・日が
吉方位となっていても、
旅行や引っ越しは
避ける方がよいかも・・ 



何故「土」に関することはNGなのだろう?
[土]は破壊と創造の役割をし、
モノを混沌とさせるそうで、
(この時期は物が腐りやすいですね)

それ故に、新しいことを始めたり、
引越をしたり、土をいじったりすると、
凶作用が影響する。

さらに凶作用にはまると
気がつかないうちに
どんどん悪い方向へ行き、
負の連鎖を受けやすいので注意。

とされています。

なかなか侮れない時期ですね(汗)


また季節の変わり目なので
健康にも気をつけたいです。

健康管理は運気を作用しますから・・。

土用の期間の健康管理について
春・夏・秋・冬の土用期間に
気をつけるポイントをまとめました。
春土用
五月病、気力減退 アレルギーや蕁麻疹 
咽頭系 風邪を引きやすい喉に注意

夏土用
熱中症、夏バテ 心臓に注意 循環器

秋土用
夏の疲れが一気に出る、老け込む 
呼吸器 扁桃腺 肺炎

冬土用
風邪、インフルエンザ 腎臓系 
細菌による膀胱炎や腎盂炎 冷え

今は夏土用期間なので、
熱中症や夏バテ
循環器系に注意の時期ですね。

お水をたくさん飲んだり、
冷房で冷えたりとむくみがちで
腎臓も大切にしたいです。


夏の土用期間の食べ物
ダイヤ「う」がつくもの
昔から「う」がつく物を食べると
夏の土用の食べ物と言えば
土用丑の日のうなぎが有名ですが

うなぎ意外にも「う」がつくもの
「梅干し」「うどん」「うり」などを
食べると良いそうです。

ダイヤ黒いもの
丑の方角の守護神が〔玄武〕という
黒い神だったので、
黒いものを食べるという
おまじない的な風習がありました。

鰻をはじめ、ドジョウ、黒鯛、ナスなど
黒いものを食べるそうです。

ダイヤ土用シジミ
「腹ぐすり」とも言われ、
タンパク質、ミネラル、ビタミンB2などが
豊富で夏バテ防止に役立ち
体力増進となるそうです。

ダイヤ土用餅
草餅・笹餅、あんころ餅、安倍川餅
夏の厄除とされていました。

食べ物で厄払いや
夏バテ防止で滋養をつける。

体力維持ですね。
(夏痩せはなさそうです)

最後に
土用期間にするといい
オススメごとをまとめました。

厄が溜まりやすい時期なので、
モヤモヤをスッキリさせる
心身の浄化・デトックス系は
すべてオススメです。


ダイヤ瞑想・座禅・ヒーリングなど
ダイヤ温泉・サウナ・半身浴

ダイヤ断食・プチ断食(24時間)
 少食を心がけましょう!
 断食もオススメです

ダイヤ秋の始まりの計画を立てる
(8月7日は立秋で秋の始まりです。)

ダイヤ家の中や足元の強化
 大掃除や整理整頓
 (年末の大掃除でやりそびれた所)

ダイヤ模様替え、衣替え
  土用虫干し
  衣類に風を通すといいとか・・

ダイヤ諸々の定期点検
 災害なども多いのでチェックは必要です

我が家も8月7日までは
断捨離・整理整頓

毎日5つの物を捨てる
断捨離プチマラソンをしています。

知らず知らずに溜め込んでいる
諸々の整理整頓も必要です〜汗。

あとプチ断食(24時間)もします

気持よく立秋を迎えたいものですね。

その前にきっと梅雨が明けますよね〜

今、ここにある愛に感謝です。

親愛を込めて!
With Joy & Love~
ハート

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毎月恒例のmizuさんとのコラボ
「神さまとの絆を育む参拝ツアー」
のご案内です。

8月6日(土)10:00〜
「日枝神社」と「赤坂氷川神社」
に参拝します。
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一社目は山王さんと呼ばれる
「山王日枝神社」です。

国会議事堂からも近く、
経済界の方が多くお参りにこられます。

江戸の裏鬼門を護る
重要な神社
なのです。

人気の赤坂のビル街・
都心の真ん中にあるとは
思えないほど

エネルギーが高く
清々しい空気に満ちていますよ。

御祭神は・・
大山咋神(おほやまくひのかみ)

相殿に
国常立神(くにのとこたちのかみ)
伊弉冉神(いざなみのかみ)
足仲彦尊(たらしなかつひこのみこと)

この国の土地を護る神が
格好よくどし〜んとおられます。

山・水を司り、大地を支配し、
万物の成長発展・産業繁栄が
御神徳とされています。

まずは
この国をお護りいただていることに感謝し
今後の平和と繁栄をお祈りしましょう。

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社殿もとても素晴らしいですよ。

さて8月6日にお参りする理由が
いくつかあります。

実は新暦の2016年8月6日
旧暦でいうと2016年7月4日にあたり
丙申年、丙申月、庚申日
なります。
(ちなみに申刻は16時です)

申が3つ!!

ということで
神さまの御使いが「さる」である
日枝神社にお詣りすることになりました。

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ご夫婦で対となりおられます。

「神猿=まさる」と呼ばれ、
勝る
魔が去る


と縁起物です。
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またこの日は
庚申日(かのえさるのひ)
あたり、

日枝神社の末社である
猿田彦神社では
庚申祭が開かれます。

翌日は「立秋」で
今年後半の始まりです。

猿田彦命さんに道ひらきを祈願し
新たな道筋を開いて進みましょう。

(この日だけ特別に
猿田彦神社の御朱印がもらえるとか・・!)


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末社の拝殿も新しくなりました。



山王日枝神社の次は
赤坂氷川神社へ参拝します。

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こちらは赤坂の住宅街にあり
とても落ち着いた雰囲気です。

ご縁結びの神社としても
有名でファンが多いですよ。

神社が建てられた場所は
歴史的にも有名なのです。

ご祭神
素盞嗚尊(すさのおのみこと)
奇稲田姫命(くしいなだひめのみこと)
大己貴命 (おおなむぢのみこと)

東京七氷川神社の一つです。

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穏やかながら、
筋が通ったような雰囲気の神社です。

今回も2社参拝で、
ご縁結びと道ひらきで盛りだくさんです。

今年後半のスタートにふさわしい参拝です。

参拝中や移動中・
ご希望の方には・・

ダイヤ必要に応じて神さまメッセージをお伝えします。

ダイヤおみくじのリーディングを行います。

ダイヤお守りのチョイスをサポートします。

神さまからのメッセージは、
お仕事やプライベートの方向性などを
お伝えしています。

特に今年後半の流れを重点に
お伝えできればと思います。

この参拝プチツアーに参加すると・・
ダイヤ感性がアップし開運体質になります。

ダイヤココロ・カラダ・スピリットが
 癒されていき、スッキリします。

ダイヤ神さまとつながることで
 自分の内側(軸)がしっかりします。

ダイヤパワフルな神さまの後押しを
 いただけます。

ダイヤ本来の自分自身を生かす道へと
 進むことができます。

ダイヤ人生が明るく元気になります。

参拝後には直会(なおらい)で
美味しいランチをいただきましょう!


和み系の楽しいグループ参拝です。
皆さまのご参加を心からお待ちしております。


神さまと絆を育む参拝ツアー(日枝神社・赤坂氷川神社編)

【日 時】 8月6日(土) 10:00~15:00頃 

【場 所】 山王日枝神社・赤坂氷川神社

      参拝後にランチ会があります。
【ナビゲーター】 マッカイ瑞穂&室井奈実

【参加費】各回 8,000円 
(別途 ご自身の飲食代)

【詳細・お申し込み先】

キラキラ黄緑PC・スマホ共通
→ https://ws.formzu.net/fgen/S32459920/

キラキラ赤携帯専用    

https://ws.formzu.net/mfgen/S32459920/





今、ここにある愛に感謝です。

親愛を込めて!
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2年ぶりに、
フランス語の先生が来日され、
自由が丘でお茶をしてきました。
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遠い昔に、
私が南仏留学から帰ってきて、

5〜6年セミプライベートで
レッスンをしてくれた
フランス人の先生です。
 
当時はいい意味で厳しかった。

発音を徹底的に直され、
仏ニュースの聞き取りや
シネマ鑑賞で要約文を書く
等々

楽しみながらも
ストイックなクラスで
鍛えらました。

 
今思えば、
一番熱心な先生で

私の耳の力
(音を認識する能力)

フランス語の周波数まで
知覚の幅が広がり
鮮明に分かった記憶がある。

(日本語は母音メインなので
フランス語の子音の周波数まで
知覚の幅がなかったのです)


その後、
彼は家族と供にフランスに帰り
スイスとの国境付近で
幸せに暮らしている。

最も自分らしい人生だそうだ。
 

今日、久しぶりに
彼が話すのを聴いたが、
相変わらず言葉の響きが美しい。
 

「何が違うのかな?」


たぶん先生の心のヒダが繊細で、
生き方がていねいなのだ。

だから選ぶ言葉も美しい。
 
 
ある種のこだわりも
センスがある生き方だと思のです。

 
ようやく「生きるセンス」について
分かってきた気がします。

ある場面では、
ぐっとこだわっていいんだよね。


フランス語力が下りきって、
混沌としている私に、

『タブレットのアプリを使い、
もっとフランス語のニュース』を
聞きなさい。

と別れ際に
優しく励ましてくれました。
 

今度、来日されるのは、
東京オリンピックの時だそうだ。

『ありがとう!またね!』
と軽く別れたけれど、
ちょっと淋しいわ。


そして、語学も続けるなら
『ちゃんとリ・スタートしよう 』
と心に決めた銀河新年でした。

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今年もアンマが来日してくれました。

私は最終日の「世界平和の祈り」
参加してきました。
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伊勢・熊野・大和路の祈り旅から
誕生日を迎え
アンマの世界平和の祈りに参加です。

この流れは、

自分にとって、
本当に大切なことは何か?

最終的にどうあるのか・・?


を再度見直す2週間でした。

霊的にも意識的にも
よみがえり体験週


最後に「アンマ」という存在が
私の目の前に現れたのです。

この人は
不動心だ

ぶれることがない。

世界平和の祈りで・・
マントラを唱えます。

オーム
ロカーハ サマスターハ
スキノー バヴァントゥ


あらゆる世界の
あらゆる存在が
幸せであります様に!

オーム
シャンティ
シャンティ
シャンティ


平和であれ、
平和であれ
平和であれ

と何度も唱えると、
ココロの芯が温かく
なってきます。

細胞が目覚めるという感覚です。
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アンマの祈りのエネルギーが
転写されたご聖水をいただきました。

全員で祈りを捧げた後の
会場内の波動は、

愛情にあふれたものになり
誰もが受け入れてもらえる
不思議な空間となります。


どうしてアンマに
毎年会いたくなるのだろう?


ただ好きだから・・

無償の愛を渡し続ける姿を
全身に焼き付けたいから・・

世界愛だの綺麗ごとや
理屈ではなく
ひたすらに実践の人だから・・

俗に言う
スピリチュアルではなく
地に足がつき

世界的な人道的活動で
最も貢献している人だから・・


どんな時も
上下間をつけることなく
ちゃんと寄り添ってくれる。

決して雲の上にいる人ではなく
同じ目線にいて
ダルシャン(抱擁)という行為で

人々の恐れ、悲しみ、不安を
一瞬にして
ただ存在することでOKなんだ。

生きる喜びに満ちた笑顔に
変えてしまう。


端でその光景を見ているだけで
アンマのスケールの大きさに
驚くのです。


瞑想後は・・・
いつものメンバーと
本場インドのカレーを食べます。
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今回はお豆のカレーでした。

カレーを食べながら
日本の聖地の修験が
話題になりました。

日本の聖域を巡り、
心が洗われることが
好きな人たちです。

たぶん何世代か前は
一緒に山の中で
修行していたのかな?

不思議な巡り合わせも
もらいましたよ。

何とも言えない
楽しい時間でした。


今年のアンマのダルシャン(抱擁)は
がっつり抱きしめられ、
最後には背中を押されました。

アンマの胸の中で
どうしても伝えたいことがあり、
お伝えしたら

その答えが『GO』サインで
背中を押される=勇気をもらった
のだと思います。


アンマからこんなお話がありました。
(一部です)
・まずはこの世に存在することでOK

・そして「笑顔でいると心がけること」
 笑顔は幸せにいたる音楽である。

・「自分はいつも幸せである」 
 と言い切ること。

・自分の内側にある
 愛が育てば
 執着は自然に離れる。

・本来の自分の役割を
 コツコツと果たしなさい。

 
まだまだたくさんありますが、
アンマの実践と供に
哲学があるようなお話でした。

とても良い時間が過ごせました。

アンマが着たサリーで作ったバッグと
ローズウッドのブレスを購入しました。
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ちょうどアンマが着ていたサリーも
オレンジ色だったわ・・

お寺で納経する時に
お線香・ろうそく・御朱印帳などを
入れて行こうと思います。



ダルシャンが終わった後、
アンマが手渡ししてくれましたハート
薔薇の花びらとチョコレート
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ちいさなお土産に心がほっこりします。


今、ここにある愛に感謝です。

親愛を込めて!
With Joy & Love~
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