愛と美と夢を叶えるコーチ・室井奈実です
昨日、クライアントさんと偶然にセミナーでお会いし、
そのセミナー後にコーチングだったので、セミナーの
内容の話で盛り上がりました。
クライアントさんは
毎日50回「ありがとう」を
3ヶ月言うことを実践します！
とコーチの前でコミットメント！
素晴らしいですね～
「ありがとう」という言葉は、コミュニケーションに愛を与えて
くれる魔法の言葉ですね。
ありがとうの数 ＝ 幸せになる量
これは我が家でも実践済みです
嫌いな人にもココロから思っていなくても、「ありがとう」と
何回も言うと、相手が何故かよりついてくる。
レジでおつりをもらって「ありがとう」と店員さんに言う。
店員さんがびっくりしているけど、笑顔になる
ペットボトルのお水向けて「ありがとう」「愛と感謝」の
ラベルを貼りエネルギーを転写したものを
植木にあげると、すごく良く育つ
何か物をいただいた時に、何かしてもらった時に
「スミマセン」の口癖をやめて、一番に「ありがとう」と
言える人になる
主人が私の両親に言った言葉は「私を生んでくれてありがとう」
だった
などなど・・
いろいろと秘話がありますね
ふと毎日見ている宝地図を見ると、
「Mille Fois Merci！」 （ミル・フォワ・メルシー）
（フランス語で「1000回のありがとう！」）
と書いてあります。
これは「キャッチ」で使いなさいのメッセージだよ～と
思いださせてもらいました
クライアントさんもコミットされていることもあり、
私も昨晩、お風呂に入って300回「ありがとう」を
唱えてみました。
唱えている間に、その日に会った人たち、今までの自分の
クライアントさん全員の顔、両親・姉妹・・
ホテルの担当の方・・etc.多くの方の顔が浮かんできます。
ココロが素直にありがとう～と
言いたいことがよく分かります
そして細かいことは、どうでもよくなります。
寝る前のリラックスタイムに「ありがとう～」は、
いい睡眠剤になりますよ！
そして今朝、瞑想が終わった後に3分だけ「ありがとう」を
言ってみます。
唱え続けていると、これから未来に起こる、いろいろな光景が
自然に入ってきます。不思議な感覚です。
自分の夢に向かって、穏やかな気持ちで、その日1日を
スタートできています。
【年内実験その１】
ありがとう～3分で何回言えるか計ってみました。
250回でした。
1000回言うには・・10分言い続ければいいのですね～
朝と夜に5分ずつ・・100日やってみよう！
クリスマスの頃には、最高に幸せな自分が待っています
みなさんは、1日何回「ありがとう！」を言っていますか？
今日は、昨日より一回だけ多く「ありがとう」を言ってみませんか？
幸せ貯金を増やしていきませんか？
今ある愛に感謝します愛と美と夢を叶えるコーチング
http://ameblo.jp/miracle-wink/
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