こんにちは❤︎
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内観を学ぶことで、さらに私が
生きやすく変わりました(*^^*)
講座の様子や、日々の変化など…
①〜④まとめ❤︎
時系列で書いていこうかな？
と思っていたのですが…
感情は「なまもの」なので、
気づきが降ってきたときは、
合間にその瞬間の気づきも
挟んでお届けしていこうと
思うようになりました(*^^*)
毒親育ち
繊細さん
コミュ障
そんな私が変われた
ビフォーアフター
同じように悩んできた
どうしても変わりたい
幸せになりたい🥺
そんなあなたの変わるきっかけ
ヒントになれたらと思って
書きはじめました♪
今回は
内観を学んだ５ヶ月の変化
毒親育ち
人間関係拗らせ女子
人も信じられない
自分の可能性も疑う
理想も叶わない
人生どん底…
こんなにも上手くいかないことだらけ💦
こんなにも嫌なことばかり💦
こんなにも我慢ばかり💦
本当最悪じゃん😞
それもそのはずっていまなら思う！
ひとことで言うなら、
アクセルとブレーキを同時に踏んでいた😢
↓こちらからどうぞ〜
【つづき…】
それはね…
行動やチャレンジをしながら、
過去の出来事や経験で
失敗したり、傷ついてきて
怖くなってふたをしたままに…
それが思考や感情のブロックの正体💦
そんなことにも気づかないまま…
たくさん頑張って
いろいろ学んでチャレンジしてきた
だけど、変わらない。上手く進めない。
そんな私が…
ブロック外しの内観を学んで
たくさんの実践や行動、チャレンジを経て…
思ってる本音や、
嫌なことも言えるまでに…
嫌だった人間関係も手放せて
人生ってこんなに変えられるの？
人に甘えたり、頼るのも苦手だったのに…
さらっと出てくるのは、
嫌に思われずに、自分の本音を伝えて…
周りが助けてくれちゃうような
甘え上手になれました🫢
そのお手本は…
海外のアニメに出てくる
可愛くてちょっとワガママ？な
キャラクターでした💖
#内観ノート
#内観ノート術
#思考のブロック
#生きやすくなる
#我慢しない
#人生は楽しく
#自分らしく生きる
ではまた〜