・人生このままでは嫌だ!
・自分も人生も諦めたくない!
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『Rebirth メソッド』で
再生し
諦めない生き方をお伝えする
Rebirth(再生)ライフサポーター
心々春(ここは)です
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弱音を吐いたり、甘えたり出来ない
突然ですがあなたは
人に弱音を吐けますか?
吐けない方ですか?
誰でもかれでもは無理だけど
この人だけは吐ける方ですか?
誰にも吐くことは難しい方ですか?
実は私、昔、亡くなった恩師から
『ずーっと1人で頑張って来たんだから
そろそろ周り弱音を吐いていいよ。』
『時には人に甘えてることを覚えないと
壊れちゃうよ。言わないと人は
わからないし、みんな甘えてくるよ。』
とよ〜く言われていました。
そういえば‥小さい時から
弱音を吐いたり甘えることもほとんど
したことがありません
元々の性格もあるのでしょうが
長女だったこともあり
『お姉ちゃんなんだからお世話してね』
ということを言われ続けた上、
病気で自分が親をこれ以上
心配させたくないという思いが強く
1人で全てを抱え込んでいました
私と違い4歳下の弟は親にも周りにも
甘え放題。弱音も吐きっぱなし
50歳を過ぎても今だに毎日、
弱音や愚痴を吐いています
全く私とは真逆。
母から弟の事で相談される問題も
「えっ、そんな事で?」
と聞き返すものばかり・・
私はどんな状況でも
特に母に弱音を言った事はないので
下手すると悩みがないと取られるとさえも・・
あまりに長い間、やったことがないので
母親には今さら・・弱音を吐いたり甘えることは
どうしたらいいのかわからないのです
弱音を吐けない人の人生への影響
人はしんどくて、心が苦しい時や
メンタルが病んだ時、
弱音を吐かない人ほど
急に心が折れるそうです
弱音を吐く人ほど
その状況が乗り越えられる事が多い
と言われているのです
また、あまりに弱音を吐かず
頑張り過ぎる人は
完全なリラックス状態にならず、
夢も叶いにくくなるとも・・
弱音を吐きたくない・・・
その背景には
甘えることや弱音を吐けないような
家庭で育ったりなどの
生育環境が大きく影響していたり、
周りにネガティブを聞くのを
嫌がる人が多いなど
その状況での本人なりの
理由があるかと思います。
それにより
『これくらいで甘えたくない』
『1人でも頑張れるはず』
『言うのは恥ずかしい‥』
などの心理も働くのかもしれません。
しかし、私は母や弟を見ていると
『言わないとわからない』
『言うことで自分の状態がわかり
周りも助けてくれる』とも思えるのです。
弱音を言うことや甘えることは
悪いことではなく言ったほうがいい事も
多いのかもしれないと
思えるようになりました。
今は、心が許せるという
関係性の方には、弱音を言ったり
甘えたり少しずつできるように
なって来たように思います。
すると‥気にかけてくれたり
手を差し伸べてくれたり
今ではカチコチで何でも1人で
抱え込まない自分になっています
あなたがもし、弱音を吐けない
甘えたことがない・・
という生き方をしてきたなら・・
少しずつでいいし、
心を開ける方だけでいいので
ポツリと吐いてみてください♡
これは練習に近いかもしれません。
でも練習を重ねていく先には
今までと違うリラックスした自分と
出逢えているでしょう
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ありがとうございます