昨夜の次男は
20:30、就寝。ミルク挿してる私も寝落ち。
1:15、ミルク140ml。
4:00、添い乳。
7:45、起床。
今日の午前中はあまり寝てくれず、オンライン授業中の長男の邪魔にならないよう泣かずにいさせるのが大変でした…。
普段なら泣かせておくんだけどね。
その間に授乳の準備、長女の相手、洗濯物干し、自分の食事、ランチの準備等々。疲れる〜
1時間程添い乳で次男とお昼寝してしまいました
休校で整骨院にも行けず、今度は腰がヤバくなってきました
整骨院でもストレッチして大丈夫とお墨付きを頂いていたので、妊娠が分かってからずっと自粛していたヨガを久しぶりにやってみました
いやーーーー、びっくりするほど妊娠前と体が違う
全っ然筋肉伸びないし、お肉がついて可動域狭くなってる
太陽礼拝すらまともにできません…。あの頃の私の体って、とっても調子良かったんだな。戻せるのだろうか？