初期がかんじんだよ

なんでも、早め早めだね。

最近、夜更かしばかりで、睡眠が中々取れてなかったんだよね。すると、免疫力が落ちるから、風邪を引きやすくなるよね。

昨日、喉が痛くなったので、エキナセアチンキで、うがいをし、寝る前に、エルダーフラワーを飲んで寝たら、今日は治ってました。

なんか、風邪かなと思ったら、早めに対処すれば薬飲まなくても大丈夫ですよ