アロマインストラクタ－のJunです。。
ここの所、めずらしく、便秘ぎみで、ごぼう茶をのみはじめたら、
しっかり、正常に戻りました。よしよし
先日、テレビで、初代ドラえもんの大山のぶよさんが、認知症との報道がありました。
高齢化社会の今、認知症という言葉を良く耳にするようになりました。
うちの、亡くなった祖母も認知症だったので、祖母や祖母を介護する母の姿を
みていて、大変だった記憶があります。
うちの祖母の場合は、始め、なんとなく。物忘れが多いなと感じていたのですが、
ある年代にさしかかると、年だからな仕方ないで済まされてしまうこともあると思います。
認知症研究の医師浦上克哉先生が発表した、精油による認知症予防や治療法が
脚光を浴びています。
実態調査をした結果、認知症にも、軽い物忘れ程度の初期症状もあり
認知症にも段階があることがわかったそうです。その中で、物忘れが始まる前に、
嗅覚が低下しはじめるとわかｌったので、嗅覚の刺激で症状を改善することがわかったそうです。
（AEAJ機関紙から抜粋）
そこで、でてきたのが、精油。昼用、ロ－ズマリ-とレモン
夜用にラベンダ－とオレンジ
一時期は、認知症にアロマが良いと知られてから、
メ－カ-で欠品が、続出だったようです。
認知症に限らず、これからは、自分の健康を守るのは、自分でしかありません。
その為には、食事や運動、睡眠をしっかりとり、
ストレスを上手に解消していく。そして、香りを日々の生活にプラスしていただけたらと
思います。
