アロマ＆ハ－ブＬｉａｉｓｏｎ（リエゾン）のＪｕｎです。
だいぶ、寒くなってきましたね。
私にとって、苦手な季節。そう、寒さは苦手なのです。
カラダが冷えないように、温かいものを飲んだり、カイロつけたりしています。
ところで、お客様にも、風邪をひいている方が増えてきました。
最近の皆様は、のどが、痛いと薬。鼻水が出始めたから薬を飲むという方を
よくみかけます。
本来、人間には、自分で治そうという自然治癒力が備わっています。
しかし、先ほど申しましたように、すぐ、薬を飲んでしまうかたが、多いこと。
まずは、カラダを温めて、ゆっくり休むこと。
そんなこと言ったて、忙しい世の中。ゆっくりなんて寝れないてお方。
ハ－ブを利用してみませんか？
そんな時は、ハ－ブティ－
エキナセアティ－。
こちらは、免疫力を高めてくれます。自らの力で、風邪をやっけませんか？
私は、ビタミンＣ豊富なロ－ズヒップとブレンドして飲んでいます。
喉が痛い。風邪ひいちゃたかな？？？て時には、大活躍しています。
なので、風邪薬は、ここ数年飲んだことがありません。
あと、カラダを温めるには、ジンジャ－も良いかと。
風邪を引いたかな？て思ったら、薬の前に、ハ－ブティ－も取り入れてみてくださいね。