アロマ＆ハ－ブＬｉａｉｓｏｎ（リエゾン）のＪｕｎです
毎日、暑い日が続きますが、冷房の部屋ばかりいると、体調を崩す方もいると思います。
そこで、アロマやハ－ブで、暑さ対策をしましょう。
こちらは、何回かシリ－ズでお送りしています。
今日は、シュシュとひとふきでひんやりアロマミストの作り方をご紹介。
ペパ－ミントの成分メント－ルは、冷感作用があります。
この清涼感たっぷりのペパ-ミントとデオドラント効果があるサイプレスのアロマミスト
ペパ－ミント精油 10滴
サイプレス精油10滴
精製水95ｍｌ
無水エタノ－ル5ｍｌ
スプレ－容器に無水エタノ－ルに精油を混ぜ、最後に製製水をまぜて出来上がり！！
簡単でしょ！！
市販品でも暑さ対策商品が沢山でていますが、合成品が多いので、
精油で作れば、天然でカラダにやさしいし、それに、経済的です。
植物の力を借りて、このあつ----------い夏を乗り切りましょうね。
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Ｊｕｎ＆ユミコ癒しトリ－トメント
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