アロマ＆ハ－ブＬｉａｉｓｏｎ（リエゾン）のＪｕｎです。
ゴ－ルデンウィ－ク皆様、いかがお過ごしでしょうか？
ここ数日、肌寒い日が続いています。
こんな時は、ゆっくりお風呂につかって、カラダを暖めたいですよね。
家にあるドライハ－ブと天然塩とエッセンシャルオイルで、簡単入浴剤ができちゃいます。
ティ－パックに、ドライハ－ブ・天然塩・エッセンシャルオイルをつめるだけ。
今回のドライハ－ブは、レモンバ－ベナ。
レモンのさわかな香りが、ココロをほっとさせてくれます。
こちらは、フランスで、ベルベ－ヌと呼ばれ、アフタヌンティ－として親しまれています。
鎮静作用があるので、興奮やイライラを鎮めてくれます。
そして、エッセンシャルオイルは、マジョラム。
こちらは、血液の流れをよくするので、手足の冷えを緩和してくれます。
まさに、今日みたいな肌寒い日には、ばっちりです。
飲むには、どうかなて、お家で眠っているハ－ブ。
色々利用してみてくださいね。
こんなのも作れます。