アロマ＆ハーブテLiaison（リエゾン）のJunです。
今日は珍しく、腰が痛く、YLラベンダーを腰に塗布しました。
すると、痛みが引いて。
早い効果に私もびっくり！
ラベンダーは、エッセンシャルオイルの中でも、マルチに活躍してくれるオイルです。
優れた鎮静作用や鎮痛作用。殺菌作用もありよく、やけどの時にも使われます。自律神経のバランスを取ったり、免疫力をあげたりと、色々な働きをしてくれるのです。
て言っておきながら、私はあまり、ラベンダーは好きではなく、ここしばらく、ポーチで寝かしておきました。（ファブをする時にしか使わないので）
しかし、最近、また、ストレスを感じるようになり（意識的にはストレスを感じてないんですが、私の場合、身体に出ます）
なので、最近自律神経のバランスを取る為に毎晩、ラベンダーの出番となっています。
今日は、ラベンダーにベルガモットでいきたいと思います。
明日から、１週間の始まり。
皆さんがんばりましょう。