サロンへのアクセス方法

こちらではサロンへのアクセス方法をご紹介します。

【サロンの住所】
北九州市戸畑区天籟寺（てんらいじ）１－４－６－１０１

【車でお越しの場合】

小倉方面からお越しの方はこちらをタップ

戸畑駅方面からお越しの方はこちらをタップ

サロンの敷地内に専用駐車場が１台ございます。

【バスでお越しの場合】

バスでお越しの方はこちらをタップ

【ＪＲでお越しの場合】

最寄りは戸畑駅になります。

戸畑駅から、徒歩ですと２０分ほどかかります。

バスをご利用いただいた方が便利です。

戸畑駅前から西鉄バスで「沢見一丁目」までのバスがございますので、そちらをご利用下さい。

バスでお越しの方はこちらをタップ

サロンまでの道のりでご不明な点がございましたら、お気軽にご連絡下さい。

骨盤矯正＆ダイエットサロン　ミラク
完全予約制・女性専用
【住所】北九州市戸畑区天籟寺1-4-6-101
　駐車場あり
【営業時間】１０：００～１９：００
【定休日】日曜日
【TEL】 070-5278-6174
（施術中・営業時間外は電話に出られません）

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サロンへのアクセス【バスでお越しの場合】

【バスでお越しの場合】

最寄りのバス停は西鉄バス「沢見一丁目」になります。

【小倉方面からバスでお越しの場合】

バス停は、いせ歯科さんの前にあります。
バス停の向かいにロイヤルホストがあります。

バス停からサロンまで徒歩３分です。

【戸畑駅方面からバスでお越しの場合】

こうゆうファミリークリニックの目の前にバス停があります。

サロンまで徒歩３分です。

サロンの近隣の地図です。

サロンはこちらの建物の１階の一番右の１０１号室です。

サロンの入り口はこちらです。
ドアの中央のボタンがチャイムになりますので押してください。

お疲れさまでした。
どうぞサロンにお入り下さい(^-^)

もし道に迷われた場合は、遠慮なくすぐにお電話下さい(^-^)

骨盤矯正＆ダイエットサロン　ミラク
完全予約制・女性専用
【住所】北九州市戸畑区天籟寺1-4-6-101
　駐車場あり
【営業時間】１０：００～１９：００
【定休日】日曜日
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骨盤ダイエットってどんなことをするの？｜北九州ダイエット

こんにちは(^-^)

３か月で１サイズダウン！骨盤ダイエットサロン「ミラク」の赤垣です。
はじめましての方はこちらをお読み下さい

～骨盤ダイエットの流れ～

【カウンセリング】

日頃の食習慣や生活習慣を詳しく伺います。

痩せないのには原因があります。

ダイエットをスムーズに成功させるために必要なアドバイスをさせていただきます。

【骨盤矯正】

骨盤のゆがみを整えることで、血流やリンパの流れが改善され、代謝を上げます。

さらには、重たい肩や首、腰なども楽になります。

骨盤ダイエットコース

９０分　１８，０００円

※骨盤ダイエットコースをご検討の方は、初回は骨盤矯正を受けられて下さい。

骨盤ダイエットを受けられたお客様の声はこちら

骨盤矯正＆ダイエットサロン　ミラク
完全予約制・女性専用
【住所】北九州市戸畑区天籟寺1-4-6-101
　駐車場あり
【営業時間】１０：００～１９：００
【定休日】日曜日
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サロンへのアクセス【小倉方面からお越しの場合】

【小倉方面からお越しの場合】

清水の交差点から戸畑方面に向かっていくと、東筑紫短大が左手にあります。
この交差点を直進します。

ジョリーパスタが右手に見えます。
まだ直進します。

イエローハットが右手に見えます。
まだまだ直進します。

左手にしまむらがあります。
まだ直進です。

右手にロイヤルホスト、左手にミニストップが見えます。
直進して、交差点を過ぎたらサロンはすぐ左手にあります。

右手にぴょんた薬局があります。
ぴょんた薬局の前を左に曲がるとサロンに到着です。

サロンはこちらの建物の１階の一番右の１０１号室です。

お車はこちらにお停め下さい。

サロンの入り口はこちらです。
ドアの中央のボタンがチャイムになりますので押してください。

お疲れさまでした。
どうぞサロンにお入り下さい(^-^)

もし道に迷われた場合は、遠慮なくすぐにお電話下さい(^-^)

骨盤矯正＆ダイエットサロン　ミラク
完全予約制・女性専用
【住所】北九州市戸畑区天籟寺1-4-6-101
　駐車場あり
【営業時間】１０：００～１９：００
【定休日】日曜日
【TEL】 070-5278-6174
（施術中・営業時間外は電話に出られません）

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サロンへのアクセス【戸畑駅方面からお越しの場合】

【戸畑駅方面からお越しの方へ】

浅生通りから小倉方面へ直進します。
左前に戸畑区役所がみえます。

戸畑区役所を過ぎると右手にガソリンスタンドが見えます。
まだ直進します。

左手に眼鏡市場が見えます。
この交差点も直進します。

左手にぴょんた薬局があります。
その真向かいがサロンになります。

ぴょんた薬局が左手に見えたら、右折するとサロンです。

サロンはこちらの建物の１階の一番右の１０１号室です。

お車はこちらにお停め下さい。

サロンの入り口はこちらです。
ドアの中央のボタンがチャイムになりますので押してください。

運転お疲れさまでした。
どうぞサロンにお入り下さい(^-^)

もし道に迷われた時は、遠慮なくすぐにお電話下さい(^-^)

骨盤矯正＆ダイエットサロン　ミラク
完全予約制・女性専用
【住所】北九州市戸畑区天籟寺1-4-6-101
　駐車場あり
【営業時間】１０：００～１９：００
【定休日】日曜日
【TEL】 070-5278-6174
（施術中・営業時間外は電話に出られません）

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よくある質問

ミラクによくお問合せいただく質問をまとめました。

サロンについて

Q．営業時間と最終受付は？
A．営業時間は１０：００～１８：００です。
　初回のご予約の最終受付は１６時までです。
　２回目以降の最終受付は１７時までです。

Q．定休日は？
A．日曜日のみです。祝祭日は営業しています。

Q．駐車場はありますか？
A．はい。専用の駐車場が１台ございます。

Q．持って行くものはありますか？
A．特に必要ありません。施術に必要なお着換えはこちらで全て準備しております。
メイク直しなどが必要でしたら、メイク道具をご持参ください。
サロンには、鏡とヘアブラシを準備しております。
　
Q．支払い方法は何がありますか？
A．現金、クレジットカードがご利用できます。

Q．勧誘が心配なのですが・・・
A．無理な勧誘は一切行っておりません。
安心してご利用いただくために、次回以降のご来店はお客様に判断をしていただくようにしております。

ご予約について

Q．予約なしでも受付してもらえますか？
A．完全予約制となっております。
ご来店の際には、必ずご予約をお願い致します。

Q．予約のキャンセルや変更はできますか？
A．他のお客様のご予約もございますので、できるだけ早くご連絡下さい。

Q．子供と一緒に行くことはできますか？
A．カウンセリングの際にお話に集中できないと、結果を出すことが難しいので原則お子様連れはお断りしております。

Q．２人で一緒に行ってもいいですか？
A．サロンには待合室がございませんので、お二人以上でのご来店はお断りしております。

Q．男性も予約も可能ですか？
A．女性専用サロンですので、男性のご来店はお断りしております。

施術について

Q．施術はどんな服装で行いますか？
A．こちらで用意している紙ショーツと紙ブラに着替えていただいて、上からガウンを着ていただいています。施術中は、施術する部位だけを出し、それ以外はタオルで隠して行います。

Q．生理中の施術は可能ですか？
A．生理中でも施術可能です。ご来店いただいているお客様のほとんどの方は生理中でも施術を受けられています。施術後は一時的に経血が増える場合がありますが、気になられる方はご相談下さい。

Q．妊娠中ですが施術は可能ですか？
A．安全を考慮して、お断りをしております。

Q．持病がありますが施術は可能ですか？
A．重篤な病気の場合は、必ず主治医にご相談下さい。状態によっては、安全を考慮してお断りさせていただく場合もございますのでご了承ください。

その他、ご質問がございましたらお気軽にご連絡下さい。

【XL以上専門】骨盤ダイエットサロン　ミラク
完全予約制・女性専用
【住所】北九州市戸畑区天籟寺1-4-6-101
　駐車場あり
【営業時間】１０：００～１８：００
【定休日】日曜日
【TEL】 070-5278-6174
（施術中・営業時間外は電話に出られません）

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ダイエットにサプリメントは必要？

こんにちは(^-^)

北九州市戸畑区の【ＸＬ以上専門】骨盤矯正＆ダイエットサロンのミラクの赤垣です。
はじめましての方はこちらをお読み下さい

昨日はサロンはお休みでした。

通常は祝日は営業しているのですが、昨日はお彼岸だったので父のお墓参りに行ってきました。

お墓参りに行くと気持ちが落ち着きます。

帰りは毎回恒例、道の駅に寄りました✨

新鮮な野菜がいっぱい❤️

自宅に帰って、今週分の作り置きに精を出しました笑笑

明日からお仕事の方も多いと思います。

また１週間頑張りましょう👍

さて、今日のお題。

ダイエットにサプリメントは必要なのか？

結論から言うと、私は必要ないと思っています。

サプリメントを否定している訳ではありません。

世の中には本当に質の高いサプリメントがあるのも事実なので。

ですが、ダイエットで一番大切なのはやっぱり食事なんですね。

ケアマネをしていた時、こんな方をよく見てました。

糖尿病の治療でお薬を飲んでいるのに、好き勝手に食べる人。

当然、血糖値は安定するはずありません。

これってすごく矛盾してますよね？

ダイエットも同じで、食事を整えることがまず一番。

それでも不足していて、必要と感じるならサプリメントという選択肢を考えてみる。

食事を整えないのに、サプリメントに依存しても結果は出ないのでお金がもったいないです。

それならそのお金を調味料や食材に使って欲しいです。

そちらの美味しいものを食べられて満足できるし、より効率的です✨

骨盤矯正＆ダイエットサロン　ミラク
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ダイエットをさらにスピードアップするには

こんにちは(^-^)

北九州市戸畑区【ＸＬ以上専門】骨盤矯正＆ダイエットサロンのミラクの赤垣です。
はじめましての方はこちらをお読み下さい

ダイエットが上手くいかない

ダイエットが続かない

この２つには共通点があります。

答えは簡単。

できないと諦めてしまうから。

「またオヤツ食べちゃった」

「運動が毎日できなかった」

と、できないことにフォーカスするから。

できないことにフォーカスし続けるとどうなるか？

できない自分の完成

これって、本当にあなたが望んでいる姿ですか？？

昨日のカウンセリングでも見るところを変えたら、とても素晴らしい成果が出ていたお客様。

その成果とは…

１週間オヤツ食べてなかった！

「今週は伝説の回だねっ！！」って笑いながらカウンセリングしてました笑笑

オヤツを食べたいと思うことなかった。

前までは、食べたい欲求と戦ってたのに。

記録を見た時、「オヤツ」のところが空白で思わず何度も見直したもん❗️🤣

ダイエットを始めてからコツコツとやってきたお客様の成果です✨

出来ていないところを探せば探すほど、自信がなくなる。

出来ているところを探していくと、自信になる。

もし出来ていないところがあれば、

「できる部分を増やすためにはどうすればいいか？」

これを一緒に考えます。

そうすると痩せる習慣が、また一つ増えて自信に繋がる✨

一人でダイエットをしてると、客観的に見ることが最初は難しい。

だから、伴走者が必要なんです。

「〇〇を食べたら痩せる」

とか、そんな簡単なことではありません。

そんなものあれば、誰でも痩せられてるし、ダイエットで困ってる人いないといつも思います。

こんなにダイエットで悩んでいる人が減らない現実があるということは、巷の情報だけでは痩せられるとは限らないし、それがあなたに合うかもわからないですよね？

人の脳は、思った方にしか進まない。

しかもその選択ができるのはあなただけです。

「痩せられないあなた」

「痩せたあなた」

あなたはどちらを選択したいですか？

【XL以上専門】骨盤ダイエットサロン　ミラク
完全予約制・女性専用
【住所】北九州市戸畑区天籟寺1-4-6-101
　駐車場あり
【営業時間】１０：００～１８：００
【定休日】日曜日
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食べ過ぎを防ぐ方法

こんにちは(^-^)

北九州市戸畑区の【ＸＬ以上専門】骨盤矯正＆ダイエットサロンのミラクの赤垣です。

https://ameblo.jp/mirac211/entry-12648053188.html?frm=theme

「体重が増えてるな…」

と思った時、体重計に乗るのって怖いですよね。

私もMAX８０キロあった時、これ以上増える数字を見るのが恐ろしくて、体重計に乗るのをやめました（汗）

できれば現実を見たくない。

MAX８０キロ以上あった時の私は、お腹が空いているわけでもないのに、スイーツやスナック菓子を口に入れ続けていた時があります。
（そんなに食べてたら太るはずだわ

）

お腹は空いていないのにです。

これっておかしいですよね？？
（当時の私は、これがおかしいことにすら気付いてなかった

）

食べ過ぎてしまう理由の一つに

水分不足

があります。

本当は喉が渇いているのに、脳の誤作動で

「水を飲まなきゃ！」が「何か食べなきゃ！」

に変換されてしまいます。

誤作動って恐ろしい・・・

食べ過ぎてしまうなら、１日の水分量も見直してみることが大切です。

お水でお腹を膨らまして満足感を得るとかじゃないですからね(笑)

何度も言いますが、水分量は「お茶」や「コーヒー」などではなく「お水」ですよ！

【XL以上専門】骨盤ダイエットサロン　ミラク
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