北九州市戸畑区の骨盤矯正＆ダイエットサロンミラク

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◆営業時間◆
１０：００～２０：００【祝祭日は営業】
（定休日：日曜日）

◆住所◆
北九州市戸畑区福柳木２丁目１１－１４
駐車場あり

知識だけで人を痩せさせることはできません！

こんにちは(^-^)

北九州市戸畑区の骨盤矯正とダイエットサロンのミラクの鎌田です。
初めての方はこちらへどうぞ♪

昨年夏から学んでいた、ダイエットカウンセリングの学びが先月終わりました。

私自身も実際ダイエットカウンセリングを受けて１０キロ近く痩せることができました。
（ダイエットは現在も進行中です）

恥ずかしい話なのですが・・・
自分でがんばっても痩せられなかったんです。

そして一緒に学んだ１０期のメンバー全員お客様を痩せさせることができました

知識だけではお客様を痩せさせることはできません。

太る原因、痩せない原因は人それぞれだからです。

食べ過ぎてしまう、もしくは食事のバランスや生活習慣が崩れてしまう原因の背景はみんな違うからです。

痩せない、太ってしまう行動をしてしまうには必ず理由があるんです。

だからね、

○○ダイエットがいいとか
△△を食べると痩せるらしいとか

いろいろと巷で流行ってますが、ずっとできてる人ってそんなにいないし、ダイエット成功している人もそんなにいませんよね？

そろそろ気付いて下さい。
巷の情報に惑わされないでください。

ダイエットに悩んでいるなら、本当になりたい姿を手に入れたいのなら、ぜひダイエットカウンセラーの手を借りてみて下さい。

きっとあなたの力になってくれますよ

電話 070-5278-6174
施術中は電話に出られない場合がございます。
留守番電話にお名前と電話番号をお伝えいただければ、こちらから折り返しご連絡いたします。

ＬＩＮＥ＠からもご予約できます

【骨盤矯正と小顔フェイシャルサロン　ミラク】
～女性専用・完全予約制～

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３か月で６キロ減！体調も良くなりました♪

こんにちは(^-^)

北九州市戸畑区の骨盤矯正とダイエットサロンのミラクの鎌田です。
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ダイエットカウンセリングを３か月間受けられたお客様の感想をご紹介したいと思います。

【小倉南区在住　４０代　Ｍさん】

①ミラクのダイエットカウンセリングを始める前はどんな不安がありましたか？

自炊ゼロの生活で、それがダメなことも十分わかっていたので、いきなり自炊をしてくれと言われたらどうしようというのが1番の不安でした。

また、今まで色々なダイエットを試してリバウンドの繰り返し、長続きしない、ということもあったので、本当に痩せられるのか、3ヶ月続けられるのか、という不安もありました。

②現在どのような変化がありましたか？

まず実感したのは、疲れやすさがなくなり、体が楽になったことです。

そのため、休日の過ごし方が少しずつですが変わり、体調を崩したり、熱が出たりすることも無くなりました。

今までは３日くらい空いていた便通が毎日あるようになりました。

それに伴って肌の調子も良くなりました。

結果、体重は−5.2kg。体脂肪も30%台を切りました。

気持ちの変化としては、食事に対して前向きになれたことです。

今まで食事は極端な言い方をすると、お腹が空いたからとりあえず何かお腹に入れる、という行為でしかありませんでした。

今は、内容のバランスや量を考えて、美味しく、楽しく食べられるようになりました。

自分が食べたものが、自分の体の一部となって良い作用を引き起こしてくれている、ということを実感できたからです。

前だったら煩わしいと思っていた、スーパーでの買い物も、色々工夫したりするのが楽しいと思えて、苦ではなくなりました。

自炊ゼロから少しずつですが前進しています。これはかなりの変化だと思います。

③ミラクのサービス内容はいかがでしたか？

ここまでの変化があったのは、週に一回のカウンセリングで、的確なアドバイスをいただき、3ヶ月楽しく続けられた、ということに尽きます。

決して無理なことを要求されるず、私の生活スタイルに寄り添って、少し頑張ったらできることを提案してもらえたので、頑張り過ぎて息切れすることなくできました。

最初は不安しかなかったのが嘘のように、気づけば、体重の変化だけでなく、できるようになったことや体の変化を嬉々として報告してました。

めちゃくちゃ褒めてもらえたのでやる気が出ました。

また、アドバイスの中の食べ物に対する知識がかなり役立ちました。

鎌田さんの勉強家で真剣な姿勢が感じられましたし、信じてついていこう！って思えました。
サービスについては大満足の一言に尽きます！！

④これからミラクでダイエットを始めようと考えている方に向けて一言お願します。

今の自分に少しでも不満があって、変えたいと思っているなら、前進あるのみです。

もちろん自分が頑張ることが大前提ですが、鎌田さんがどうしたら成功するか、一緒に考えてくれます。

不安なこと、できそうにないこと、色々なマイナス面もカウンセリングで話していって、そこから得られるアドバイスを素直にやってみたらいいと思います。

結果に個人差はあるかもしれないですが、心身ともにプラスになることは必ずあります。

健康的で理想の自分目指して一緒に頑張りましょう！！

感想ありがとうございました

Ｍさん、本当に楽しそうに３か月間終えました。

そして、家族やお知り合いの方にも変化を気付いてもらえるくらい変わりました♪

さあ、次はあなたの番ですよ♪

【XL以上専門】骨盤ダイエットサロン　ミラク
完全予約制・女性専用
【住所】北九州市戸畑区天籟寺1-4-6-101
　駐車場あり
【営業時間】１０：００～１８：００
【定休日】日曜日
【TEL】 070-5278-6174
（施術中・営業時間外は電話に出られません）

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正月太りって毎年言ってませんか？(笑)

こんにちは(^-^)

北九州市戸畑区の骨盤矯正とダイエットサロンのミラクの鎌田です。
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喪中につき、新年のご挨拶は控えさせていただきます。

昨年は大変お世話になりました♪

さて、みなさんどんなお正月を過ごしましたか？？

今年は、例年とは違うお正月を過ごされたかと思います。

わが家は昨年父が他界したこともあり、さらに例年とは違うお正月でした。

私は大晦日の夜に、紅白歌合戦を見ながら（ほぼＢＧＭでしたがｗ）こんなものを作ってました♪

じゃじゃーん！！
お菓子リュック

センスのない私が、一生懸命作ったお菓子リュック・・・
姪に渡したら、即解体されて、お菓子食べられました(笑)

まあ、そんなもんですよね(笑)

そして、お正月と言えば美味しい料理！！

といっても、写真はお雑煮しかありませんが(笑)

ダイエット中だからって、我慢しませーん♪♪

しっかり美味しいもの食べましたよ

さて、正月も明けると

「正月に太っちゃったー

」
「ダイエットしなきゃ

」

なんて聞きませんか？
もしくは言ってませんか？(笑)

もしくはダイエット中だからといって、我慢しませんでしたか？？

私はダイエットカウンセリングを受けているお客様によく言っているのですが・・・

美味しいものは、楽しく食べましょう！！

罪悪感を感じながら食べても楽しくないです。
そして対して痩せません(笑)

でも、お正月の食べ過ぎはできるだけ早くリカバリーしましょう！！

ずっとそのままにしておくと、デブまっしぐらです(笑)

何事も早めに切り替えが大切ですよ♪♪

来年も同じことを言わないようにするためにも、ダイエットカウンセリングであなたに合う正しい食習慣を身につけることをお勧めします♪

そして昨年１２月上旬から新規ご予約をストップしていましたが・・・

お待たせしましたっ！！
やっと新規ご予約が再開できそうです。

近日中にＬＩＮＥで先行募集します。

１月の予約枠の空きが少ないのと、すでに予約待ちのお客様がいらっしゃるので、ＬＩＮＥに登録をしておいてくださいねー♪

それでは、今年も１年よろしくお願いします

電話 070-5278-6174
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今年も一年ありがとうございました♪

こんにちは(^-^)

北九州市戸畑区の骨盤矯正とダイエットサロンのミラクの鎌田です。
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今年は、コロナで世の中が大きく変わりました。

この状況になって、私気付いたんです。

今年は価値観がハッキリする年になるだろうと。

価値観なので、

どれがいいとか悪いとかの話ではありません。

本当に自分が信じるものは何なのか？

世の中やそして私自身も明確になるであろうと。

そして、私の中では明確になりました。

今年、新しい取り組みとして

ダイエットカウンセリングを取り入れました。

そもそも、なぜこれを選択したのか？ということはいろんな理由があるのですが…

一番は、カウンセリングの重要性を感じていたからです。

カウンセリングがしっかりと行えることができたら、必ずお客様の力になれると思ったからです。

そして、コロナで世の中が騒ついている中、父は他界しました。

父が他界したことは、近いうちにあるだろうとは思って心構えをしていましたが、やはり居なくなるとショックでした。

でもたくさんのお客様、そして仕事関係や友人から温かい言葉をかけていただいたことが非常にありがたかったです。

そしてその経験から、私は「お客様の一番の味方でありたい」と心から思えるようになりました✨

おかげさまで今月初めに新規のご予約をストップするくらいお客様からたくさんお仕事をいただけました。

まだお待ちいただいている方には申し訳ありません💦

年明けには、ご予約を再開したいと思っています。

再開はLINEで先行でお知らせします✨

今年も一年ありがとうございました✨

来年もよろしくお願いします。

喪中につき、新年の挨拶は控えさせていただきたいと思います。

皆さん、良いお年をお迎え下さい😊

骨盤矯正の詳細はこちら⬇️

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太ることへの不安はもう捨てちゃいましょう！

こんにちは(^-^)

北九州市戸畑区の骨盤矯正とダイエットサロンミラク鎌田です。
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１２月からダイエットをスタートされたお客様。

北九州市外からわざわざお越しいただいています。

ダイエットカウンセリングを行う前までは、

☑サプリを飲んでも痩せない
☑ジムに通ってちょっと痩せたけど辛かった
☑体重が増えることに不安があった

のですが、

１週間で－0.6キロ痩せてました

「食べたのに、なんで体重減ったんですかね？」
と不思議そうでした(笑)

そうですよねー。
私もこのダイエット法を初めた時、同じこと思いました(笑)

食べる＝太る
とは限らないんです。

今までのダイエットの経験から

「食べることが苦痛だった」とお話ししてくれました。

この言葉を聞いて私、腹が立ったのと悲しくなりました。

ダイエットのせいでこんな思いをさせてしまっていることに。

人は、死ぬまで食べ続けますよね？

食べることってすごく大切なことじゃないですか？

生きるために必要なことですよね？

それが、食べることが苦痛って・・・（悲）

私も昔、ダイエットをして２０キロ近く痩せた時、似たようなことを思ったのですごく気持ちがわかるんです。

食べたら太るんじゃないか・・・
これって食べていいのかな？？
元に戻ってしまったらどうしよう？

こんな風に思っている人を私は一人でも減らしたい！

食べることを楽しんで欲しい！

キレイに痩せることも叶えてあげたい！

年末年始で体重に不安がある方。

もう毎年このシーズンに太ることに怯えることをやめませんか？

そしてダイエットも食事も楽しくやりませんか？

ダイエットに我慢と根性はいりません！

一番必要なのは、「どんなあなたになりたいか？」と痩せたいと思う気持ちだけですよ

現在、新規のご予約は受付ておりません。

ご予約希望のお客様が５名いらっしゃいます。

LINEで先行募集しますので、LINE登録して下さい♪

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痩せたいなら骨盤矯正とダイエットカウンセリングどちらを選ぶ？

こんにちは(^-^)

北九州市戸畑区の骨盤矯正とダイエットサロンミラクの鎌田です。
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「ダイエットしたいんです！！」

「痩せたいんです！！」

カウンセリング中によく聞くワードです。

では、骨盤矯正とダイエットカウンセリングどちらを受けたらいいと思いますか？

ダイエットや痩せたいと言っても、具体的にどんな風になりたいかが違えば、選択する方法も変わってきます。

体重はあまり気にしていない。

　でも部分痩せしたい。

　顔・お腹・二の腕・お尻・足などの一部分だけ特に気になる。

こういう方は骨盤矯正がオススメです。

ちなみにサロンのお客様でもいらっしゃったのですが、体重３キロ痩せても入らなかった洋服が骨盤矯正を受けたら入るようになったということもあるんです。

それは、骨盤のゆがみが整うことで姿勢がよくなり、筋肉をバランスよく使えるようになるから。

骨盤矯正＝ダイエットという考えをお持ちの方が多いですが、

骨盤矯正をやったからといって、体重は落ちません！！

ただし、骨盤が整うと代謝が良くなって痩せやすい身体を作ることができます

筋トレなどをやっている方は、骨盤を整えた方が筋肉をバランスよく使えるようになるので運動効率がアップするので骨盤を整えた方がいいですね♪

体重を落としたい

　特に４～５キロ以上痩せたい方。

こういう方はダイエットカウンセリングがオススメです。

ただし、骨盤矯正を先に行ったほうがダイエットの効果はアップします

（人によっては順番を入れ替えたほうがいい場合もありますが）

骨盤を整えることはすべての土台作りになるんですね

よくある質問なので、書いてみました

あなたならどちらから始めますか？？

現在、骨盤矯正・ダイエットカウンセリングともに新規のご予約をストップしています。

募集はLINEで先行で行っていますので、気になる方はLINEに登録して下さいね♪

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目標体重まであともう少し！

こんにちは(^-^)

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ダイエットカウンセリングを始めてもうすぐ３か月のＭさん。

体重は−4.2キロ‼️

目標体重までもう一息

今日、マスクしてるのに顔がさらにシュッとなっていることに私が気付きました‼️笑笑

そしたら

「自分の顔じゃないみたい笑笑」と。

ダイエットカウンセリングを始める前は

仕事も忙しいから

「自炊したくない‼️」

って言ってましたが…

なんと❣️

今週はごはんを自分で炊いてました👏

嬉しすぎて何度も

「ごはん炊けたのすごい‼️」

って、私が一番喜んじゃいました

実はＭさん…

ダイエットしてましたがほぼ外食でした

今では、自分でごはん作れるようになるのが目標‼️

みんなライフスタイルや価値が違います。

ダイエットカウンセリングだからこそ、一人ひとりに合わせたアドバイスができるので、みんな楽しく痩せていってます💕

現在、新規のご予約は受付ておりません。

再開は、LINEで配信しています💕

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一旦、ご予約をストップします！

こんにちは(^-^)

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骨盤矯正【B-FRAP】ですが、たくさんの方にご予約をいただいています。

ありがとうございます

めちゃくちゃ嬉しい💕

１２月の新規予約を一旦ストップさせていただきます💦

申し訳ございません。

再開は、LINEでお知らせしますのでよかったらご登録下さい♪

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３か月で７．５キロ減りました♪

こんにちは(^-^)

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私が食べるダイエットを初めて、３か月が経過しました。

３か月で体重は７．５キロ減！！

株価大暴落みたい(笑)

数字消しました・・・

あまりにも増量しすぎたので、恥ずかしくてまだ数字出せません

顔写真を比べると全然違う・・・(笑)

誰なの？！笑

ウエストは１０ｃｍ減りました

客観的に見るとすごいな・・・(笑)

３か月間やってみて一番感じたのは・・・

苦しくない！

辛くない！！

食べてるのに、体重が減るから不思議(笑)

そして、以前のように甘いものが自然と欲しくなくなりました。

コンビニに行くことが減った(笑)

お肌の調子やお腹の調子もいいっ！

太り過ぎて去年入らなかった洋服も入るようになりました

やっぱり、食べることってすごく大切なんですよ。

辛くて苦しいダイエットって続きますか？？

私は無理です・・・

だから何度もリバウンドを繰り返してしまいました。

お客様にも同じ思いはさせたくないんです。

これから痩せたいと思っているあなたへ

私が行うダイエットカウンセリングでは、お客様のライフスタイルや気持ちをしっかりと聞き取り、お一人おひとりに合わせたアドバイスをしていきます。

なぜなら、ダイエットを成功させる最大の秘訣は、あなたの気持ちが大切だからです。

ダイエットは知識だけがあればできるものではありません。

仮に痩せられたとしても、苦しかったり、ツライ思いをしたり、がんばり過ぎたりするとリバウンドしてしまいます。

大切なことなので、もう一度言います。

ダイエットで最も大切なのは、あなたの気持ちです。

あなたの気持ちを知ることで、最適なアドバイスができるからこそ、楽しくダイエットができるんです

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