北九州市戸畑区の骨盤矯正＆ダイエットサロンミラク

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◆営業時間◆
１０：００～２０：００【祝祭日は営業】
（定休日：日曜日）

◆住所◆
北九州市戸畑区福柳木２丁目１１－１４
駐車場あり

ダイエットするなら絶好のチャンス！

こんにちは(^-^)

北九州市戸畑区の骨盤矯正とダイエットサロンのミラクの鎌田です。
初めての方はこちらへどうぞ♪

先週末は、月一恒例の父のお墓参りに行きました。

先月はあまりにも忙しすぎて行けなかったので、今月は行けてよかった💕

母と一緒にお墓参りに行ってます。

そして当然のようにランチして帰ります笑笑

牡蠣美味しかった💕

牡蠣小屋行きたいけど…

緊急事態宣言が出てるからやってるのかな？

先月から本格的に始めたダイエットカウンセリング。

ありがたいことにご要望がかなり多いです。

出来る限り、お受けしてはいるのですが…

一人ですべてをやっているので、今がめいいっぱいなんです😅

新規募集までもうしばらくお待ち下さい。

今月からダイエットカウンセリングを継続してスタートされたお客様もいらっしゃいます✨

そしてカウンセリングでよく聞くのが

コロナ太り

私よく考えてみたんですが…

ダイエットを始めるなら今がチャンスです！

なぜかと言うと、外出自粛で飲み会やお友達のお誘いが減ってますよね？？

飲み会やお誘いって断りづらくないですか？

~~私は行きたくないものは断りますがww~~

お店も時短営業で閉まるの早いし。

行くところないし笑

私はそのおかげで自炊率がかなりアップしました☝️

（料理は得意じゃありませんが笑笑）

コロナ太りが減って、コロナ痩せが増えたらいいのになぁ〜笑笑

ダイエットカウンセリング・骨盤矯正ともに１月の新規予約受付は終了しました。

LINEで先行で募集していますので、ご希望の方はLINEに登録よろしくお願いします

電話 070-5278-6174
施術中は電話に出られない場合がございます。
留守番電話にお名前と電話番号をお伝えいただければ、こちらから折り返しご連絡いたします。

ＬＩＮＥ＠からもご予約できます

【骨盤矯正と小顔フェイシャルサロン　ミラク】
～女性専用・完全予約制～

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今日は１０代のお客様♪

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北九州市戸畑区の骨盤矯正とダイエットサロンのミラクの鎌田です。
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お客様からお土産をいただいて喜んでる鎌田です笑笑

甘いものやっぱり大好き💕

今日は、１０代のお客様がお母さんと一緒に来店されました✨

１０代でも骨盤がゆがんでることがあります💧

腰痛で好きなスポーツも学校で勉強している時も辛いと相談いただきました。

（症状によってはお受けできない場合もございます。心配な方は事前にご相談下さい）

娘さんの身体が変わっていくのをみてビックリして下さいました笑笑

人見知りな性格で、口数が多い子ではありませんでしたがお母さんから

「あの子、笑ってたんですよ」

「身体が変わっていくのをわかったみたい❣️」

と喜んで下さいました✨

若いから骨盤のゆがみは関係ないとは言い切れないんです。

今から大好きなスポーツが続けられるように一緒にがんばろうね❣️

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ダイエットを加速させるコツ

こんにちは(^-^)

北九州市戸畑区の骨盤矯正とダイエットサロンのミラクの鎌田です。
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先週末の雪のため、来店が難しかったお客様とオンラインでダイエットカウンセリングを行いました♪

天候が悪い時だけじゃなく、遠方で来店が難しいもオンラインだとダイエットカウンセリングはできるので便利ですね

ダイエットカウンセリングでは、食事内容などもお話しをするのですが、それだけではありません。

私のダイエットカウンセリングでは、痩せやすくなる脳になるようにもお話しをしています

今日はそのコツを１つお話しをしたいと思います。

ついつい食べ過ぎてしまった・・・

お酒を飲み過ぎた・・・

前回のカウンセリングのアドバイスができなかった・・・

などがあると、自分を責めてしまう人がいます。

そうすると「できない自分」「ダメな自分」のイメージを積み重ねてしまって、思うようにダイエットができなくなって、辞めてしまうことも

出来ていないことを責める必要はありません！

でも、ちゃんと現実は認めましょう(笑)

では、どうすればいいのか？？

「何ができたか？」を一つでも多く探して、それをしっかり褒めてあげてください♪

どんな小さなこと１つでもいいんです

その積み重ねで、「できる自分」をイメージしやすくなるのでダイエットを楽しくできて、さらに加速させて行くことができます

そしてカウンセリングでは、「どうすればできるか？」を一緒に考えて行きますよ！

できない理由は人それぞれなので、解決できるようにお手伝いします

この考え方は、ダイエットが上手くいく土台と言っても過言ではないんです。

ぜひ実践して下さいね

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２０代からの悩みの顎のたるみがスッキリ！！

こんにちは(^-^)

北九州市戸畑区の骨盤矯正とダイエットサロンのミラクの鎌田です。
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先週末は寒かったですね

サロンでの施術は２日半お休みしてました。

サロンのご予約を変更いただいたお客様から、素敵なＬＩＮＥをいただいたのでご紹介します

（お客様の許可をいただいています）

【八幡東区在住　４０代　Ｔさん】

今、骨盤矯正１回目を終えただけなのに、気付いたことがたくさんあって大変感動しています。

今日行けたらたくさんご報告しようと思ってたのに、行けなくて残念ですが、ご報告させて頂きますね☺️💕

①二十代からの悩みの顎のたるみがスッキリしている‼︎→1番うれしい😆

②目元腫れぼったくなってたまぶたがスッキリして目が大きくなったねと言われた

③足が痩せた‼︎ブヨブヨの内太腿から全体的に、スッキリしてる

④ジムで体の動きが良くなった！自然ときれいなフォームでできるように！
右の四十肩も、可動域が少し広がった！

こんな感じです😊

主人にも腰足にオイル塗ってもらってますが、塗るとイイようです♪

なんか、も、色んな変化に驚きっぱなしです笑笑

Ｔさん、こんなにたくさん感想ありがとうございます

積雪が酷くて、日程を変更していただくようにお願いをしたら、こんなに嬉しいＬＩＮＥをいただけました

ありがとうございました

腰痛持ちのご主人と一緒に酸素オイルを使って下さっています♪

優しいなぁ～～

Ｔさん、実はまだ骨盤矯正は１回目なんです♪♪

今からさらに変化していくのが私も楽しみです

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オンラインでもダイエットカウンセリングが受けられます♪

こんにちは(^-^)

北九州市戸畑区の骨盤矯正とダイエットサロンのミラクの鎌田です。
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昨日の夜から北九州は大雪でした

こんなにたくさん雪が降ったのっていつぶりだろう？

ビビ（犬）は喜ばないし、庭も駆け回りません(笑)

寒いからずっとこんな感じ

寒そうにしていたので、毛布をかけてあげました

朝起きて、外に出るとこんな感じ。

お客様の安全のために、サロンは休業となりました

慣れない雪道は危険なので

しかもわが家は、山の上なので坂道ですし

でも、ダイエットカウンセリングはできちゃうんですねー

ダイエットカウンセリングは、対面だけでなくオンラインでも受けることができます。

パソコンがなくてもスマホがあればＯＫ！
（Ｗｉ－Ｆｉ環境はあった方がいいと思いますが）

オンラインで受けられる場合、普段はｚｏｏｍというアプリを使います。

ＺＯＯＭというアプリを入れると簡単に使えます。

今日のお客様は使い方がわからないと言われていたのでＬＩＮＥで行いました

今日みたいに天候が悪い日でも、ダイエットカウンセリングはオンラインで受けることができます

なので、あなたがサロンから遠いところに住んでいてもダイエットのお手伝いができちゃいます

今までも関東のお客様もダイエットカウンセリングを受けていただいています。

一昨日から悪天候が続いていますが、怪我や事故がないように気を付けて下さいね♪

骨盤矯正【Ｂ－ＦＲＡＰ】・ダイエットカウンセリングともに、現在ご予約がいっぱいなので、新規のご予約はストップしています。

再開はＬＩＮＥにて先行で行いますので、ＬＩＮＥに登録して下さいね♪

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今日から痩せやすい身体を簡単に作る方法！

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北九州市戸畑区の骨盤矯正とダイエットサロンのミラクの鎌田です。
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寒すぎて、毛布をかぶってくつろいでいるビビ様(笑)

寒そうだったので毛布をかけてあげました

年末年始は、クリスマスやお正月などイベント盛りたくさん❗️

と言っても、今年はおうちでゆっくり過ごされた方が多いのではないかと思います。

おうちにいても、美味しいものを食べたり飲んだりしてるとやっぱり体重は増えますよね💦

ダイエットカウンセリングで正しい食習慣を身につけてるとちょっと体重が増えても元に戻せるのですが。

さて、痩せやすい身体になるために今日から手軽にできる方法をお伝えします❣️

それは…

水分の摂り方です‼️

ダイエットカウンセリングでもよくお伝えしているのですが、意外と盲点なんですよね💦

ちなみに水分と言いましたが、飲み物だったらなんでも良いわけじゃありませんよー❗️

お水をしっかりと摂ることがとても重要です✨

コーヒーやお茶を摂ってるから大丈夫だろうと思ってませんか？

これダイエットカウンセリングあるあるなんです

大切なことなので何度も言います。

コーヒーやお茶じゃなくてお水です！！

特にカフェインが含まれているコーヒーやお茶は、利尿作用があるので、全身をめぐる前に尿として出てしまいます。

それじゃダイエットには不向きなんですね💦

飲み慣れない方は、少しずつでいいので増やしてみて下さいね♪

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クリスマスやお正月に楽しんで食べても痩せました！

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骨盤矯正【Ｂ－ＦＲＡＰ】とダイエットカウンセリングを受けているＦさん。

毎週、水巻町からご来店いただいています。

ずっと腰痛に悩まされていて、痛み止めを飲んでいたのに飲まなくてもいいくらいまで痛みが減りました

そして、クリスマスやお正月などイベント盛りだくさんだったのに・・・

体重増えてませんでした！！

増えていないどころか
前回よりも体重は－０．５キロ！！

３週間で－１．１キロです。
うんうん順調

そしてとっても優秀♪♪
私はお正月にちょっと増えちゃったのに・・・(笑)
ちゃんとすぐに戻しましたけど(笑)

実はＦさんには、年末にあることをお伝えしました。

それは・・・

クリスマスやお正月はとにかく楽しんで食べて下さい！！

↑美味しそうに食べる図(笑)
私の画像ですみません

(笑)

えっ？？
ダイエットカウンセリング受けてるのに？？

って思いましたよね？(笑)

ちなみに私が血迷ってるわけじゃありませんよ？

年末年始は楽しんで食べられましたか？と聞くと

「はい！楽しめました

」

と、元気な答えが返ってきました♪♪

でも、体重はちゃんと減ってたんです。

もちろんすべてのお客様にそうお話ししているわけではありません。

Ｆさん、今までたくさんダイエットしてきて辛い思いをして我慢してきました・・・

だから、食べることに罪悪感を感じていたんです。

ダイエットカウンセリングを始める前も自分なりに節制したり運動もされてました。

我慢して、がんばって、辛い思いをしていたのに、ダイエットカウンセリング前は思うように痩せませんでした

「食べてもいいんだ！」
「食べても痩せられるんだ！！」

今までにない感覚を味わえていただけているみたいで、不思議そうでしたが、楽しそうにお話しして下さいました

これで来年のお正月も安心して楽しく食べられますね

楽しいから続けられるんです！！

ダイエットに努力と根性はいりません！！(笑)

だって、精一杯がんばって、我慢して痩せた人って・・・

リバウンドしてる人多いでしょ？(笑)

私がお伝えしているダイエット方法は、楽しく！！一生続けられるものなんです。

なので、健康にリバウンドなく痩せたい人には向いています。

とりあえず早く痩せればいいやとだけ思っている方には不向きです(笑)

いつまで辛くて苦しいダイエット続けますか？

年末年始に体重が増えるかも？って毎年思い続けますか？

あなたがダイエットに成功しないのは、まだあなたに合うダイエット法を知らないだけですよ♪♪

ダイエットカウンセリングでは、お一人おひとりに合った方法をお伝えしているので無理なく、楽しく痩せることができます

骨盤矯正【Ｂ－ＦＲＡＰ】・ダイエットカウンセリングともに１月の新規予約の募集は終了しました。
（ダイエットカウンセリングは、オンラインでも対応しています）

新規予約の再開はＬＩＮＥにて先行で行っているので、ご希望の方はＬＩＮＥに登録して下さいね♪

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１月の新規予約について

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北九州市戸畑区の骨盤矯正とダイエットサロンのミラクの鎌田です。
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１２月上旬から予約枠いっぱいになったので、新規予約を中止していました💦

一昨日、新規予約を再開してLINEで先行募集をしました。

が…

１日で定員に達したので、１月の新規予約の受付は一旦停止します。

ありがとうございます✨

次回の新規募集は１月下旬〜２月上旬を予定しています。

また、急遽空きが出た場合はLINEで募集しますのでLINE登録よろしくお願いします

今日は、夕方から博多まで掌蹠膿疱症の治療に行きました。

毎度のことながら、鼻と口から綿棒を突っ込んでグリグリされたのでめちゃくちゃ痛かったです

マスクは今年の干支の牛さん柄です

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