お宮参り

今日は生後46日目でようやくお宮参りに行ってきました。
本当は先週行こうと思っていたのですが、パパの仕事の都合と、溝ノ口神社が秋祭りということもあり、今週になりました。

今日は台風が近づいていた事もありお天気が心配されましたが、台風一過となり暑いぐらいの快晴！！
カズはきっと晴れ男に間違いない！

松原のおばあちゃんと曾田のおじいちゃん、おばあちゃんの合計６人でお祓いをしてもらいカズの健康と成功を御祈願してきました。

（カズがこれから先、元気で心身ともに健康に育ち、立派な大人になりますように・・・☆）

その後、急遽記念写真を撮ろうということになり、近くに子供写真スタジオへ。
七五三のため混雑しており、結局近所の昔ながらの写真屋さんで撮ってもらいました。

家に帰ってきてからはみんなでお寿司を囲み、そしてカズを囲み楽しく過ごしました。

保健婦さんの家庭訪問

区の保健婦さんが家庭訪問に来てくれました。
健診やお風呂の入れ方や湿疹の事、保育園の事、おっぱいの事色々教えてくれました。

はじめてのお出かけ

一昨日、一ヶ月健診の時、外出OKが出たので、さっそくその二日後に近所の丸井でやっていた北海道物産展に行ってきました。


そこで、
私の大好物　ルタオのドゥーブルフロマージュ、
定番　バターサンド、
　　(上記二つはおっぱいにはよくありません･･･でも食べたい)
いくら・うに・かにの三色弁当、
かにの押し寿司＆かにのり巻き弁当
をGET！！

息子が泣き出す前に即効帰宅しました。


これからもう少し、散歩したり、買い物に出かけられるようになったら楽しいだろうな♪

最近はおっぱいの状態もちょっとずつ良くなってきました。
でもカズと私のため。和食中心を心がけねば・・・

産後28日

ようやく出産から一ヶ月（4週）が経ちました。
この一ヶ月長かったような、あっという間だったような・・・


今は慢性寝不足状態です。

生まれてすぐのころは、授乳が30分～1時間おきでした。
これは真冬の当直より、相当しんどい・・・
（しかも連日。当直してるほうが楽かもと思ってしまう）

今は2時間から2時間半。やっぱりしんどい。
私も寝ながら、ベビも寝ながらの授乳です。

いつになったら寝てくれるようになることやら・・・



そうこうしていたら、２週間ほど前、乳腺炎になってしまいました。

40度近い高熱と針を刺すような胸の痛み。

おっぱいの作られる量＞ベビの飲む量
でうまくバランスが取れていなかったことと、
食べてはいけないものを連日食べていたことが原因かと・・・

今までの私の体型からは想像できないほど胸はパンパンに張って、叶姉妹とまではいかないけど、ほしのあきレベルにはなっていたな。（・・・と勝手に思い込んでます。だって、ブラジャーしなくても谷間がくっついてるんだもん♪）

でもそれを喜べる状況ではなく、数十本の針で思いっきり刺されるように痛かった・・・
熱も出たため、翌日母乳外来に行ってマッサージしてもらうとかなり楽に。
助産師さんに、「脂っこいものや、うなぎは食べちゃだめよ！」
と言われ、
「えっ？！昨日うなぎ食べました・・・」
「果物もだめよ！」
「えー？！！真っ赤なマンゴー1/2個をがっつりだべました・・・」
とズバズバと私の食生活を言い当てられ、注意され帰ってきました。
もうひとつ残っていた真っ赤なマンゴーは残念ながら、両親に持って帰ってもらいました・・・
今は精進料理のような食生活を送っています。
･･･とほほ。
こんなに産後、厳しい食生活になるなら、妊娠中ケーキとかもっといっぱい食べておけばよかった。

そして今はひたすら母乳を飲ませまくっているせいか、
ベビはぶくぶく肥り、すでに生まれたときから1300g増↑で
ばっちり二十顎になりました！

来週の一ヶ月検診が楽しみだ。

PS；今日は紀子様もご出産されました☆

一ヶ月健診

一ヶ月健診に行ってきました。

身長・体重測定、K2シロップ内服、助産師さんの育児指導、医師の診察がありました。

身長；56.0cm
体重；5160g
頭囲；38.6cm

･･･でした。

体重一日増加量を計算してくれた結果、61.0g/day増↑
ちなみに一ヶ月の赤ちゃんの標準体重一日増加量は30～40g/dayらしい。

･･･ってことは倍？？！！

どおりで体重を測ったとき、助産師さんびっくりするはず。
２ヶ月児の平均らしいです。

確かに最近ほっぺの垂れ具合が激しいわが息子。
抱っこするのもやっと。
5kg米袋を毎回抱えているようなものだもんね。
でもここからさらに重たくなるんだよね。
母の腕は鍛えられるはずだ。

身長は一ヶ月で6cmも伸びるの(＠＠)？？！！
いくら中学生の成長期だって一ヶ月に6cmも伸びないよね？
夜中、骨がミシミシいったりしてるのかしら？

なんだかこの時期の赤ちゃんって目をはなしているすきにどんどん大きくなってしまうと実感。


母子手帳のグラフを見ても、生まれたときは平均の平均だったけど、一ヶ月にして、全ての項目がグラフからはみ出そうです・・・（＾＾；）

助産師さん
「パパもママも大きいし、栄養が母乳だけなら問題ないですよ。
これからはちょっとずつおっぱいの間隔も空けて、リズムを作っていきましょうね。
ちょっとずつ外に出てもいいですからね。」


そう、乳腺炎になったことでまた詰まる事を心配していた私。
泣けばおっぱいっといった感じでしょっちゅうあげていた結果、こうなってしまいました・・・反省 m(_ _)m
でもまた詰まるのも怖いから、ちょっとずつにしよう・・・

最近、顔や首に湿疹ができてしまったカズ。
乳児湿疹と言われました。きれいにしてあげれば大丈夫とのことだけど・・・ちょっと心配


PS；今日は紀子様と悠仁親王がご退院の日でした☆

出産

39週5日目 なんだか昨日の夜くらいから、お腹が今まで感じたことのないような痛みを伴って張る。 もしかして？ 時間を確認しながら、様子を見てみる。 夜中；３０～１時間おき 朝５時ごろ；定期的な10分間隔 朝7時ごろ；15～30分間隔 りゅうが出勤時間ぎりぎりまで家にいてくれたが、陣痛の時間間隔が不規則になったため、 おそらく前駆陣痛だろうということで、何かあったらすぐに連絡すると言うことで出勤してもらった。 その日は散歩する余裕もなく、ベットの上でたまに襲ってくる痛みに悶えていた。 午後1時30分；気づくと陣痛は5分間隔に。いつの間に！！ もうこれは前駆陣痛ではないだろう、そうであってももう我慢できない。病院に行きたい！ ということでりゅうに電話。 「今から帰るけど、もしだめだったらタクシー呼べよ！」 ・・・うーん。タクシー呼んでも下まで一人で荷物もって降りて行けないよ～・・・早く帰ってきて・・・ 午後2時30分；りゅう帰宅。陣痛は5分を切っていそう。立ち上がるたびに陣痛が襲ってくる。 りゅうに荷物をまとめ、おにぎりをにぎってもらい、いざ病院へ。 午後4時30分；病院に到着し、手続きをすませ分娩室へ。 NSTではすでに陣痛間隔が2分半～3分半。 分娩準備室へと通された。 そこでしばらく、りゅうに腰をさすってもらったり、呼吸法で痛みを逃しながら過ごした。 午後6時；夕食（りゅう完食） 午後7時；助産師さんに、「痛みが楽になって、お産が進むから」と檜風呂への入浴を勧められ、りゅうに就いてもらいながら、入浴。 入院前はぜひこの檜のお風呂に入って、リラックスして・・・って考えていたけど、もう今は入っても入らなくてもどっちでもいい感じ。 でも、がんばって入ってみたら、 本当に痛みがすーっと楽になり、とっても気持ちいい☆ ・・・って思ったらやってきた！！陣痛の波が！う～ん・・・痛いよ・・・ なんとか入浴を終え、再び準備室へ。 そこへ私の家族（父・母・妹）現れる。 準備室へ戻ったのもつかの間。 とてつもない痛みが襲ってくる。 助産師さん「いきみたいのね！じゃあ、分娩室へ行きましょう」 希望していた和室の部屋が空いているということで、和室分娩室に通される。 なぜか、りゅうだけでなく、私の家族も一緒。あれ？ 何でこんなにギャラリーがいっぱい？？ でも私はもうそれどころではなく、痛みがつらい。 あ～ん。畳でゴロゴロしたかったよ～。 そこから、分娩台の上に上がり、陣痛にあわせていきむとあれよあれよという間に、 ビシャ！！と水がはじけ飛び、太腿のあたりが温かくなる。ちなみに私は横向き出産となった。 助産師さん「破水しましたよ！いや～久しぶりに気持ちのいい破水でしたね」 気持ちのいい破水？！ 相当派手に卵膜が破裂し、羊水が飛び散ったらしい・・・ そして、頭が見えてきた途端（排臨）・・・ 「髪の毛、フサフサですよ～」 発露の状態になると、 「頭もう、かなり出てますよ。触ってみます？」 股間に手を伸ばすと、ヌルヌルしたものが。 ここまでは順調にきたが、ここからがすごく長く感じられた。 頭の最後がなかなか出てこない。 りゅうも家族も助産師さんもみんな、 「あともうひと踏ん張り。」 「次で出る！」 「出してしまえ！」 って声を掛けてくれて、私ももうこれで最後にしたいと思いっきりいきんでみるが、どうしても出てこない。 もう、この世痛みとは思えないほどのあそこの裂けそうな感じと痛み。 先生、もういいよ・・早く切って・・・と思いながら、 どうしても出てきそうになく、会陰切開することに。 切開のための麻酔を打つ時の痛みも、切られる感触も感じないまま・・・ 最後にいきむと つるん！！ 生まれた～～～！！！！！ すぐに「ホギャー！ホギャー！！」と元気な泣き声が！ 元気な男の子！！ そしてへその緒を切って、赤ちゃん一人立ち！ すぐに私の胸でカンガルー抱っこ☆☆ 初めての母乳を与える。 赤ちゃんの体温と吐息が伝わってくる。 今までに味わった事のない達成感と充実感と幸福感！！！ 五体満足、無事に生まれてきてくれて本当によかった・・・ 病院に到着してから、約７時間。 結局、生まれた時間は夜の11時25分。 長かったような、短かったような・・・でも初産にしてはとっても順調だったらしい。 満月の夜は、お産が増えるらしいが（我が産科部長・杉様データより） そんな満月のきれいな夜でした・・・

散歩

39週3日目 39週に突入し、予定日まであと４日なのに、お腹の張りも今までとさほど変わりなく、生まれそうな兆候は全く見られない。 予定日より遅れそうな予感がしてきたため、今ままでやっていなかった散歩をはじめることにした。 朝、ウォークマンとお茶とタオルを肩から下げて、旦那の出勤と一緒に家を家を出た。 まだ7時なのに、すでに日差しが強い。 旦那を駅で見送り、その後、当てもなく歩いてみた。 駅から、グルッと保育園の前を通り、家まで一周。約40分のコース。 うーん・・・これで効果あるのかな？ でも汗はぐっしょり。 帰ってすぐにシャワーを浴びて、麦茶をグビっと飲む。 ・・・っぷはーー！！ なかなか散歩気持ちいいかも♪ 明日はどこを廻ろうかな☆

美容師ごっこ

旦那が急に自分で髪の毛を思いっきり切ってみたいと言い出した。

そして、風呂場でごそごそ・・・・

のぞいてみると、新聞紙を風呂場に広げ、裸になって、前髪をチョキチョキ切っていた。



旦那「後ろ切ってくれる？」

私「いいよ」




最初はおっかなびっくり、ちょっとずつハサミをいれていたが・・・


だんだん、慣れてくると大胆カット！！



旦那「ずいぶん思い切りがいいねぇ・・・」

私「そうかな？」

旦那「痛てっ！！刺すなよっ！！」

私「あ、刺さった？ごめん、ごめん」


調子も出てきて・・・

私「なんか私、シザーハンズみたいじゃない？！」

切った髪の毛が宙を舞う・・・



私「私結構、美容師の才能あるかも♪」

旦那「・・・ねえ、そっちばっかりじゃなくて、反対もやってくれない？」


左右非対称。
不安そうな旦那・・・


私「あ、ちょっと切りすぎたかな？」

旦那「もうそろそろいいんじゃない？」

私「そうだね、流してみないとわからないもんね」

旦那「変だったら、坊主にしよう」

なんだよ、坊主にするんかい！


結局、旦那が自分で切ったのは前髪のみ。あとはほとんど私がカット。

髪を洗って、お風呂から出てきた旦那をみると、

おっ！なかなかいいじゃん☆
でもよく見ると、長いのがヒョッロっと出てきたり、結構ギチャギチャ・・・
ま、いいじゃん。

私「素人目にはわからないよ。」

旦那「そうだね」

まんざらでもなさそう。



次回は美容院に行くであろう旦那。

その時の美容師さんの反応が楽しみである。

牛肉のたたき

Rp）
　　　　　牛モモブロック
　　　　　麺つゆ（3倍濃縮タイプ）
　　
１）牛モモブロックをフライパンで表面に焼き色をつける。
２）3倍濃縮タイプの麺つゆに2～3時間つけ込む。
　　この時、ジップロック等に空気を抜いて漬け込むと、麺つゆの量が無駄に多くならなくてよい。
3）薄く切り、お好みで浅葱やミョウガをトッピングして、わさび醤油やゆず胡椒でいただくとお勧め！
４）残ったら、表面を再び焼き、麺つゆに漬け込む。なるべく早めに召し上がれ！

36週0日

今日からいよいよ10ヶ月目、臨月に突入！
暑い日差しの中、検診に行ってきた。

今日は先生の診察の前に、NSTという検査を受けた。
NSTといってもNutrition Support Team；栄養サポートチーム（実は、なんちゃってＮＳＴメンバーだった私･･･）の事ではない。

産科で行うＮＳＴとはnon-stress test ; NST　のことで、 普通は１時間くらい時間をかけて、児心拍数の変動と子宮収縮を記録する。

リラクゼーション音楽を聴きながら、靴を脱いで、足を伸ばして、お腹に電極があてられる。
心電図のように波形が印刷されて出てくるのだけれど、
隣のお母さんやそのまた隣のお母さんの結果と見比べると、
私の赤ちゃんの心拍数の波形の幅がやけにでかい！！

大丈夫なのだろうかと、助産師さんに聞くと、赤ちゃんが動くと心拍数も上がるらしく、よく動いてますね。とのこと。
あ～、よかった。。。

先生の診察の時も、特に問題はなく、現在2300ｇと順調な大きさですと♪

その後、助産師さんからおっぱいのお手入れ法について説明があった。
「ちょっと失礼します」と言って、
助産師さんがおっぱいを絞る・・・

なんと、出た！！
母乳が！！！

今まで、実際自分でもおっぱいマッサージをやってみてはいたけれど、液体が出てくるのを目の当たりにしたのは初めて。
なんとも言えぬ感動！
さすがプロがやると違うね！

これからはお風呂上りに、このマッサージをして乳管を開通させておくようにとのこと。（やりすぎると子宮が収縮し早産につながるらしいけどね）

よし、帰ってやってみよう！