笑顔表情筋®協会ご訪問ありがとうございます。
ストロー1本10秒で
しわたるみ改善・笑顔美人になる
笑顔表情筋プランナー
北野珠誇(みほ)です。
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最近、美容医療の記事や本
Youtubeの動画などで
「表情筋は鍛えてはダメ」
と美容医療関係の方が
仰っている内容を私も見ることがあります。
最近、フォロワーさんからも
ご質問をいただいたところでもあったのですが…
表情筋を教えている立場の
私からの意見としては
「表情筋は鍛えちゃダメ」
というご意見は
ある意味では正しいと思っています。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20220823/20/miporinrin8118/80/0b/j/o2160205915164734338.jpg?caw=800)
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表情筋トレーニングを
教えているのに
鍛えることがだめって
どういうこと!?
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と思った方も
いらっしゃると思いますが
実は色んな動画や
記事を見ていると…
「このやり方は
逆にしわが寄りそうだな」
「自己流でやると
別の筋肉が鍛えらえそうだな」
というものも
見ていて、かなり多いのです。
せっかく綺麗になるために
表情筋を鍛えているのに
変な鍛え方をしてしまって
シワができてしまうのは
本当にもったいない!!!!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20230522/22/miporinrin8118/16/fb/j/o0640042715288016003.jpg?caw=800)
受講者様の中には
表情筋を鍛える動画をみて
ご自身でやり続けたところ…
変なところに
シワができてしまって
最終的に私の体験レッスンに
いらっしゃる方もいるのです。。
せっかくやるなら
無駄にしわを作らずに
たるみを整える方法が一番ですよね!
お顔のたるみが気になる方は
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