はじめに こんにちは。 笑顔が変わると、人生が変わる。 株式会社ミトマ 代表取締役 笑顔表情筋®協会 代表 笑顔表情筋®専門家 北野 珠誇（きたの みほ）です。 歯科衛生士としての専門知識に 脳科学 × 表情筋を組み合わせた 《北野式・笑顔表情筋®メソッド》を考案。 これまで5,000人以上の笑顔を指導し、 笑顔が変わることで 「印象・自信・人生そのものが前向きに変わる」 その瞬間に立ち会ってきました。 本記事では、 私がこれまで関わってきた 社会的な取り組み・メディア出演・企業研修・公的機関での実績を まとめてご紹介します。 ⸻ 【最重要実績】社会に広がる笑顔の仕組みづくり 日本全国の駅や街中に設置されている 証明写真機 『Ki-Re-i（き・れ・い）』の 「笑顔撮影ガイダンス」を監修。 多くの方が日常の中で利用する証明写真機において、 「どうすれば自然で好印象な笑顔になるか」 そのガイダンス設計に携わりました。 就職活動・転職・資格申請など、 人生の大切な場面で使われる写真だからこそ、 誰もが“自分らしい笑顔”で写れる社会づくりに 関わっています。 また、 大日本印刷株式会社（DNP）をはじめ、 企業・団体向けの笑顔研修・セミナーも多数実施しています。 ⸻ 著書 『整形いらずでなりたい顔をつくる 1分顔トレ』 （フォレスト出版／2024年6月24日発売） 笑顔・表情筋・シワやたるみ改善について、 一般の方にも実践しやすい形でまとめた一冊です。 ⸻ 企業研修・セミナー実績（一部抜粋） 【企業・団体】 • 大日本印刷株式会社（DNP） • 証明写真機「Ki-Re-i」笑顔ガイダンス監修 • 富山エクセル東急（接客・笑顔研修） • JR東日本レンタリース株式会社 • 日本放送プロジェクト • ホワイトクロス（歯科医師向けWEBセミナー） • 株式会社システムクエスト（新人研修） • エバグリーン株式会社（和歌山県） • 明治安田生命保険相互会社（各支部向けWEBセミナー） • 埼玉中小企業団体中央会 • 埼玉木材チップ協同組合 • ヴィーナス投資スクール • 株式会社ソフィアロココス（婚活笑顔セミナー） • モデル事務所モンド • OASIS RAFEEL 恵比寿 ほか ⸻ 公的機関・学校・教育関連 • 大妻中野高等学校 • 江東服飾高等専修学校 • 公益財団法人 富山県女性財団 • 市川市主催講座 • アリオ北砂 セブンカルチャー • 生活協同組合（15支部） • 桜町高校 PTA • 杉並区保健所 • 滋賀県「日本産業皮膚衛生協会」イベントセミナー • 袖ヶ浦市・木更津市・君津市・富津市 養護教諭 約60名向け学習会 • 長野県 ほか ⸻ コンテスト・専門分野での実績 • 2022年 ミス・ジャパン日本大会 講師 • 就活・婚活・接客・写真撮影における 「印象を変える笑顔指導」 ⸻ メディア出演 【テレビ】 2024年 • テレビ東京 生出演 • フジテレビ「ノンストップ」出演 2023年〜 • 日本テレビ「every.」 • TBS「ひるおび」「Nスタ」「THE TIME」 • テレビ東京「なないろ日和」 • 朝日放送「す・またん！」「ZIP!」 • AbemaTV Prime • ショップチャンネル • QVC ほか多数 ⸻ 新聞・雑誌・掲載記事 • 朝日新聞 • 美ST • STORY • 姉ageha • からだにいいこと • ナリス化粧品 会報誌 • 航空自衛隊「翼」 • ニコラ • The Japan Times • 富士フイルム健康保険組合 会報誌 • non-no ほか ⸻ ラジオ出演 • TOKYO FM • interFM「Lazy Sunday」 • interFM Fuji • レインボータウンFM • 山岸伸「世界の光の中へ」 • 森下仁丹プレゼンツ 「森下竜一のバイオRラジオ」 ほか ⸻ 大型イベント主宰 毎年、 美容と生き方をテーマにした大型イベント 「キレイのチカラEXPO」を主宰。 毎回多くの方が参加され、 のべ500名規模の来場者を迎える 笑顔・美容・生き方を横断するイベントとして開催しています。 ⸻ おわりに 笑顔は、 見た目だけでなく 印象・自信・人生そのものを変えます。 これからも、 一人ひとりが 自分らしい笑顔で人生を前向きに歩めるよう、 活動を続けてまいります。
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「最近なんだか疲れやすい」
「スキンケアを頑張っているのに、肌のくすみが抜けない」
「便秘や下痢を繰り返している」
そんなお悩み、40代・50代になると増えてきませんか？
実はそれ、
腸内環境が関係しているかもしれません。
腸の状態は、顔や肌にあらわれる
東洋医学では昔から、
「内側の状態は、外側にあらわれる」と考えられてきました。
腸の調子が乱れると、
・肌荒れ
・くすみ
・疲れ顔
・表情の硬さ
といった形で、顔や雰囲気にも影響が出やすくなります。
年齢のせいと片付けてしまいがちな変化も、
実は腸からのサインであることも少なくありません。
インスタライブ開催のお知らせ
そこで今回、
東洋医学×薬膳をベースに、
約20年にわたり多くの女性をサポートしてきた
霜崎ひろみさん（フェミニン望診®創始者）をお迎えして、
インスタライブを開催することになりました！！
日時：1月20日 9:00〜
テーマ：
「腸スッキリで
もっとキレイになるインスタライブ」
・顔や肌から読み取れる腸の状態
・腸を整えることで起こる体と心の変化
・日常に取り入れやすい食事や考え方
などを、分かりやすくお話しいただく予定です。
インスタライブはこちらのリンクから！
https://www.instagram.com/mihoko.kitano_egao/
期間限定・書籍プレゼントのお知らせ
さらに今回は特別に、
スーパーの食材を食べて腸スッキリ！（880円）
Amazonランキング15部門1位の書籍を、
【1月21日（水）15時までの期間限定】
で無料プレゼントしています。
この本は、
・特別な食材を使わず
・スーパーで買える身近な食材で
・無理なく腸を整える
そんな内容が詰まった一冊です。
こんな方におすすめです
・便秘や下痢が気になる
・肌荒れやくすみを内側から整えたい
・なんとなく疲れやすい
・体の中からキレイになりたい
ひとつでも当てはまる方には、
ぜひ受け取っていただきたい内容です。
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気づいたら、
「なんとなく老けた気がする」
「写真の自分の笑顔が嫌」
「ほうれい線、前より深くない…？」
そんな「悩み」が、
私たちが表情筋に興味を持ち始めた
いちばん最初のきっかけでした。
笑顔表情筋®協会の
インストラクター・トレーナー・プランナーには、
実は共通点があります。
それはみんな
自分自身が表情やたるみに悩んでいたこと。
代表の私も、最初は自分の悩みから表情筋に興味を持ったんです。
40歳になった頃、ほうれい線がどんどん深くなっていく自分の顔が嫌で、
エステやスキンケアを試しだけれど
根本的には変わらなくて悩んでいました。。
そんな時に出会ったのが表情筋✨
そこから独学でコツコツ続け、
少しずつ、でも確実に変わっていく自分の顔に、
「昔の自分と同じように悩んでいる人の力になれるのでは＿」
その気持ちから学び始めました。
そして今、
協会のインストラクターたちも同じように、
✔ 自分が悩んだからこそ気持ちが分かる
✔ 変われたからこそ伝えたい
✔ 誰かの「悩み」を
解消できる方法があることを伝えたい
そんな思いで活動しています。
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「こんなに変わる！？」を体現されていますよね。
表情は、その人の人生を変える力がある。
そしてその第一歩は、
「私も変われるかもしれない」と思った瞬間から。
同じ悩みを抱えている方へ、
これからも丁寧に、まっすぐに寄り添っていきます💐
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まずはご自身のお悩みを整えて
そして笑顔・表情筋の鍛え方を教える
【笑顔表情筋インストラクター】
として活動されています✨
本日は
笑顔表情筋インストラクターM.Tさん が
どんなお悩みがあって
笑顔表情筋を学んだのか
そしてインストラクター講座を
受講されたご感想をお伝えさせて頂きます！
講座を受講されたご感想を教えて下さい
笑顔に自信が持てず
しわやたるみに悩んでいました。
でも表情筋を
正しく使う方法を学んでから
自然と笑顔が増えたように感じます!
初めて学ぶことばかりで
とても楽しくレッスンができました。
そして何より、北野先生から
直接対面でレッスンを受けられたことが嬉しかったです！
+++++++++++++++++++
M.Tさん、素敵なご感想を
ありがとうございました！！
「しわやたるみが
本当に表情筋で変わるのか…」
と思われる方も多いのですが
表情筋を正しく使えるようになると
表情もたるみもしわも
どんどん変わっていきますよね！
歳を重ねても
笑顔に自信を持てる方を
増やしたい、、、
そんな想いで
笑顔表情筋インストラクター講座に
チャレンジしてくださったM.Tさん。
写真のビフォーアフターからも
その変化が伝わるはずです✨
笑顔表情筋協会のメンバーは
元々ご自身に悩みがあって
笑顔表情筋を生徒として学んで
そしてたくさんの人に知ってほしいと
教える側の知識を学んだメンバーばかり。
一緒に日本全国に笑顔美人を
増やしていきましょうね😊
笑顔表情筋インストラクター講座は
今月いっぱい募集しております！
笑顔表情筋インストラクターって
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