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気づいたらおでこの横じわが
深くなってきているような…
そんな方は要注意！！
実はまぶたがたるんできたサイン！
この横じわの原因は目を開けるときに使う、ある筋肉が原因なんです。。
額のしわの原因は…
実は目を開けるときに
眉の上の筋肉で目を開けていること！！
これがおでこの横じわの原因のひとつなのです。
正しく目を開けるには
目の周りの眼輪筋という筋肉を使うのですが
おでこに横じわが入ってしまう方は
眉の上の筋肉も使って目を開けているため…
目を開ける度
眉の上の筋肉が上がって額の皮膚が寄る
↓
額に横じわが入るのが定着してしまう
ということになってしまうのです！
目の瞬きは1分間に
約20回されているので
眉の上の筋肉を使って
目を開けてしまっていると
横じわはどんどん深くなります。
特に額は
脂肪がない部分になるので
シワが特に入りやすい部分
額の横じわが気になる方は
眼輪筋だけで目を開けれるように
眼輪筋を鍛えるのが大切です。
眉上の筋肉が
盛り上がっている方は
まずその筋肉を
ほぐしてみてくださいね！
擦りすぎないように
筋肉を緩めてみて下さいね😌
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