ものすごく。久しぶりのブログですо
いつも書こうと思いながら、ついつい
もしかしたら、今年はじめてかも・・・・・タイ古式マッサージを、受けました。本当にすごくいいです。
普通のマッサージは、受けているときは。気持ち良いけど、終わると普通
でもタイ古式は、終わった後が、すっきり
もしもまだ、受けたことがない方は、絶対にお勧めです
少し痛いけど、驚くほど体が楽になりますよ。
少し」値段も高めだけど、クーポンを利用したり、探すと、安いところもありますよ
最近自分のフェイスストレッチは、やっていますが、講座を、してないのです
５月には市川の方で、あるのですが、また講座も、開催が決まったらお知らせしますね
最近とにかく食べることが、大好きで。家にいるときは、なんだか一日中食べてるかも・・・・
４８キロだった体重が・・・・なんと５２キロ・・・・・まずいかも・・・
今日は、朝パン一枚と。ヨーグルトに。バナナ、清美、りんご、蜂蜜をいれたのと、ミルクティーに明治のアミノコラーゲンをいれたものと、チーズと、カマンベールチーズの塩ケーキ・・・・・・食べすぎだよね
昼は、私の大好きなお蕎麦屋さんで、焼き鳥と、玉子焼きと、竹の子の煮物と，天ざる２枚と、冷やし汁子
夜は抜こうかと思ったのに、大好きなポンカン３個に、バタートーストに、チョコポッキーに、明太子せんべい１枚に、
りんごと清美と蜂蜜をいれたヨーグルトに、またまた、カマンベールの塩」ケーキ・・・・・・・・
太るよね、明日から１週間で健康的に元に戻してみせる
また成功したら報告します